现在最讨厌就是一出去玩儿就是胖瘦之分！胖子瘦下来真的让你们都刮目相看！今天我就分享下自己的减肥瘦身的经验让你们知道胖子瘦下来以后世界有多么美好。
这两边就是我！只不过一个是胖子时期的我，一个是瘦下来的我，变化还是挺大的，至少看上去像是年轻了不少对吧。我自己也觉得自己减肥算是很成功了，但是减肥其中的艰辛又有多少人知道呢？今天就分享下。
提到减肥，我相信大家脑袋中蹦出的第一肯定是节食 第二是运动 第三是减肥药
没错，作为减肥初试的小白第一步就开始节食。
①由于之前的胃口特别大，节食开始的时候特别痛苦，下午三点开始就过午不食，光喝白开水，但是我又是一孩子的妈妈，平时要给家里人做饭，所以一做饭就忍不住了，坚持了三天确实瘦了，瘦了三斤多，整个身体都是虚脱的，气色也非常不好，老公说你这减的都是水分这才反应过来，也给自己吃饭找了个理由，一吃就反弹到原来体重了，最后这个方法失败！
②运动：带娃其实就是一项运动，尤其是夏天胖子特别容易出汗，减掉的水分也是很多，但是到了晚上就忍不住嘴，白天减，晚上吃，吸收的更大，而且一旦选择了运动就必须每天坚持，一旦停止，你吸收的热量＞消耗的热量以后就会出现严重反弹
③减肥药 第一次尝试减肥药还是选择的茶类，喝了猛拉肚子，瘦是瘦了，一吃就胖，拉了半个月后面身体就有了抗体反应，都不拉了，一点都没瘦。最后狠下心吃了减肥药胶囊，第一次吃的时候口干舌燥，就是想喝水猛喝水第一天我也忍下来了，第二天食欲不振，直接走不动路，告诉老公了才被带到医院检查，医生这才告诉我减肥药含有大量药物激素，对身体肾脏器官伤害特别大，吓到我了赶快扔掉了那个胶囊。
减肥失败，一度在家暴饮暴食，那段时间挺煎熬的，因为坚持了那么长时间的事情却被打击，也缓缓减肥的事情，但是也还没有放弃。
在减肥路上，我就这样跌跌撞撞的走了一遭，然后三个月前，我逛街碰到以前的一个邻居，在超市工作的，以前长得挺壮的，而且特土，那天我见到她，直接愣是没认出来，真的瘦了好多，而且变洋气了不少，等下给你们看个照片。
不管了，我只是希望能够帮我和我一样，坚定信念减肥，但是跌跌撞撞没有方法的人，所以，我接着说。那个产品叫做L.P酵素代餐饼干。其实说白了就是粗粮饼干加酵素。饼干的成分我记得特别清楚，四种，魔芋粉，豆粉，豆乳，猴头菇。然后就是酵素原液，据说是94种果蔬深度发酵的，我不清楚，只是没有感觉到有什么副作用或者不适。为什么能记得这么清楚，因为我已经被减肥药减肥茶之类的吓怕了，我不止一次的问那个卖东西的人，到底安不安全，她也不止一次的告诉我饼干的这四种成分。刚开始我不信的，结果后来自己尝试的发现，她并没有骗我。每天都听到网上卖东西会被骗啊，传销什么的挺可怕的，但是我发现这个姐姐还是很讲诚信的一个人，而且特别有耐心，也很贴心的人。并不像大家说的那样。
再说这个产品，我的理解就是粗粮嘛，你想想，肯定是不长肉的，然后酵素是排除垃圾和毒素的。那个姐姐说，原理就是饼干抑制脂肪生长，酵素分解现有脂肪。刚开始我也质疑，但是现在下来，她说的也是有道理的。反正我是瘦了！
而且我也去考察过，这个产品上过卫视广告，被很多健康杂志都推荐过，而且TVB大帅哥曹永廉也在吃呢。我去给你们偷个图，哈哈。
这时候发反馈咯
自己对比
之前就特别喜欢摄影，今天的摄影的效果
瘦下来的我！
今天踏青我也是穿的美美的去！瘦下来人都变自信很多，还有分享程程联系方式：卫星：cqx8244
相信我，你们一定可以在夏天之前瘦下来哦。
