早起魔法，望文生义就是要早起。其实它是生活指南、努力态度的说明书。关键是找到你自己的早起魔法去改变自己。看看盘古的故事吧。
【盘古氏】
古幼时，天地未分。古于混沌中，眠万而有八。
其母怒，曰：未见浑浑噩噩如汝者。遂醒之。
古张其目，见天地如漆之黑，无一物可视。
其母曰：汝当立志，作开天者。当无物乱心之时，利汝斧。
古悟之。苦其心，劳其骨。虽无鸡鸣，亦舞。
斧利，劈之，混沌开。清为天，浊为地。
古立天地间，天地乃成。后化生万物，肤为土，肢为山，声为雷，气为风云，眼为日月，血为江河，汗为雨露。
万世景仰。
【翻译和注释】
在盘古小时候，天地处于一片混沌中。盘古在其中睡了一万八千年。（注：这里比喻一个人浑浑噩噩，心智未开。下文盘古的妈妈就说出这一点。）
他母亲很生气，把盘古叫醒。醒之，使之醒。（注：其母比喻的是人性中积极向上的一面，也可以比喻是一个人的导师。）
盘古睁开眼睛，漆黑一片，看不到一个东西。（注：张开眼睛比喻心智之门的打开。人醒悟之后开始时有点迷茫，不知道做什么。）
母亲说：你要立个目标，想象你是个开天辟地的人。趁着没有其他东西来分心，好好把你的斧头磨得锋利些。（注：人想要做事，就要立个目标，并且赋予一个身份，这样会让你的目标更加具象，动力更强。同时，要规划时间排除干扰，专注于重要的事，早起就是个策略。）
于是盘古努力磨斧。虽然那时没有天亮鸡叫，但他非常勤奋。（注：这里借用闻鸡起舞形容他的早起和努力。）
斧头磨得锋利后，盘古用它劈开混沌。轻而清的东西上升变为天，重而浊的东西下降为地。（注：这就是开天辟地的故事，和下文的化生万物，比喻一个人创造了自己的世界。）
盘古撑着天和地，慢慢地天地形成了。后来盘古整个化为世间万物。（注：化为万物，比喻人的每个微小努力都是积累，最后都会给你的人生添上精彩的一笔。）
后人非常景仰盘古。
在看《早起魔法》时，有所悟。人要早起也要早点醒悟，立下目标，赋予身份角色，然后合理高效利用资源去开辟自己的天地。
希望这个故事能帮到你。
附上目录，看看如何帮到你：
第一部分 001
凌晨5点奇迹
引言 早起晨跑：双重磨炼 / 002
第1章 凌晨5点 / 005
凌晨5点奇迹的显著成效 / 008
找到自己的"凌晨5点" / 009
你准备好在早餐前掌控自己的一天了吗 / 011
4条承诺 / 013
如何阅读本书 / 014
关于创新和期望的简单说明 / 015
快速回顾 早餐前掌控你的一天 / 018
行动计划 / 018
第2章 追求卓越 / 019
安逸：成功的死敌 / 021
早起的10大好处 / 025
快速回顾 早起如此美妙 / 033
行动计划 / 034
第3章 满怀激情地起床 / 035
7步练就晨型人 / 037
早起速成法 / 043
常见问题汇总 / 044
我起来了，然后呢 / 048
快速回顾 夜猫子变身晨型人 / 050
行动计划 / 050
第二部分 053
凌晨5点蓝图
第4章 万丈高楼平地起 / 054
成功领航图 / 055
最好的自己 / 057
超级高效能"7步法" / 058
这份蓝图适合你吗 / 061
忙碌的贝蒂 / 062
第1步：确定人生的宏伟目标 / 064
快速回顾 凌晨5点蓝图和宏伟目标 / 068
行动计划 / 068
第5章 丢掉年度目标 / 070
为什么长期规划不起作用 / 072
眼下最重要的是什么 / 074
第2步：季度体系 / 076
快速回顾 季度体系 / 087
行动计划 / 087
第6章 强大的终身习惯 / 089
习惯与季度体系 / 091
第3步：固有习惯和补充习惯 / 093
成功人士的习惯 / 096
实现梦想离不开日常行动 / 099
快速回顾 固有习惯和补充习惯 / 100
行动计划 / 101
第7章 理想惯例 / 106
第4步：理想惯例 / 108
4种晨间惯例 / 115
设计理想晨间惯例 / 118
快速回顾 设计理想晨间惯例 / 124
行动计划 / 124
第8章 高效能 / 126
第5步：高效能策略 / 128
要点概括串讲 / 140
快速回顾 高效能策略 / 142
行动计划 / 142
第9章 追踪进展 / 145
第6步：追踪进展 / 147
每日反思 / 148
一周反思 / 150
月度反思 / 155
季度反思 / 157
年度反思 / 159
快速回顾 追踪进展 / 162
行动计划 / 162
第10章 凌晨5点达人 / 165
第7步：进阶策略 / 168
快速回顾 进阶策略 / 177
行动计划 / 177
第三部分 179
凌晨5点行动方案
第11章 行动方案 / 180
30天行动方案 / 182
3步实现凌晨5点奇迹 / 190
快速回顾 30天行动方案 / 191
行动计划 / 192
第12章 大胆行动吧 / 193
凌晨5点资源分享 / 196
雄心勃勃的行动清单 / 199
