——记启航俱乐部第8期活动《改变，从站上舞台开始》

时间：2021-5-13 19:30-22:00

这是我第一次参加公司的启航俱乐部活动，算是工作之余给自己的小充电，只想放下工作放下家庭，来听听别人的故事，享受自己的当下，足矣。

第一代通信人晓琳姐担任此次活动的主持，开场给我们播放了自信冥想的音乐，做了题为《改变，从站上舞台开始》的主题演讲，谁能想到从小腼腆不言不语的她，会因为要改变自己而挑战自己最害怕的当众说话这件事？通过两场演讲突破了自己的恐惧，才成就了今天人前主持的泰然自若，用自己的亲身经历证明人人都是天生的演说家，鼓励大家站上舞台，迈出改变自己的第一步。

（假装有图有视频）

认识一下——自我介绍

没有准备像样的自我介绍的我，却意外收获了两个自我介绍的套路：四个一&MTV

四个一：即名字、标签、故事、金句

MTV：Me 、Things、Value

获得了心法口诀就开始了现场演练：

MTV：李华、三小姐、八爪鱼（me）、各部门间联系的小故事（things）、资源整合器（value）。MTV的运用让人感受到了热情与亲和，各种工作生活小困惑找她就妥了。

四个一：Andy（名字） 、终身学习者（标签）、自我驱动下早早考取建造师监理师（故事）、“赶超自己、死磕到底“（金句）。四个一的介绍让现场升起了学霸膜拜，学习上的事找她就对了。

此外，自称为“菜鸟中的战斗机”的越害怕越要写的蔡蔡和勇敢上台绽放自我的“小花”，也给人留下了初步印象，那这自我介绍便算是达到了让人“记住”的目的了。

（假装有图有视频）

有故事的人——好的演讲

自我介绍只是餐前甜点，演讲才是主菜。何为好的演讲呢？

无外乎三点：观点有价值、情感有触动、行为有改变。所以好的演讲是有振奋人心的作用的。耳边仿佛响起来马丁路德金的《I have a dream》，饱含深情、热泪盈眶。

可好的演讲要怎么来呢？结构是骨架，内容是血肉。

所谓结构，就是讲故事的套路，一波三折才能引人入胜，虎头猪肚豹尾最完美。

但求生动，可以按照PICE套路，即情节、画面感、冲突、情感。

接下来，周慧用8分钟给我们展示了何为好的演讲。

开场便用四个有关其身份的猜测牢牢吸引了听众的注意，在公布你猜都猜不到的答案时，成功和大家进行了愉悦的互动；配以欢快的语速和自信扫视的眼神，给人以自信、乐观、积极的主观印象。忽而画风一转，用一地鸡毛的往事重现曾经的焦躁颓废，前后的反差对比，让人好奇发生了什么？皆因认知的改变促使行为的改变。此番传递的不过是一个我们从小就知道却常常会忘记的简单道理：一心一意，活在当下。问问自己：此刻正在工作的你，是否担心家里老小？此刻正在陪伴家人的你，是否脑子里全是“中国移动”？这样的你是否时时刻刻都处在焦虑中无法坦然难以专注？
（假装有图有视频）

学会倾听——好的点评

点评也是有套路的！三明治和love模型马上用起来！用上俩模型，保准让你的点评专业到位，让人如沐春风。这样有建设性的评价模型在日常生活中也可以活学活用哦~~

三明治有三层：第一层是具体的赞美，2-3点；第二层是建议，关于细节观点论据结构方面等；第三层是期待，赋能为主。

Love模型：包含语言、组织、价值、情感四方面。

接下来，百公里越野跑男把第一次演讲奉献给了启航，十几分钟的即兴演讲，带领大家穿过高山和黑夜，超越对手和孤独，迎来的晨光和胜利，享受美食和荣耀~~100公里、1年10场……满脚血泡都在诠释“执着”与“热爱“，阵阵惊呼后收获崇拜目光无数。（假装有图有视频）

三明治点评：故事真实感人、画面即视感，给人满满正能量；若能去粗取精，提炼打磨，精心设计一番，必能成为一篇让人人血沸腾的演讲；期待下次的升级版本。

总结——套路不可怕，怕的是你光有套路没有生活

回顾一下，本次2个半小时的现场学习的套路心法：

套路一：自我介绍4个一、MTV，给人印象深

套路二：观点有价值、情感有触动、行为有改变，是为好演讲

套路三：故事要生动，PICE用一用

套路四：三明治点评、LOVE，有爱有期待

最后想说是，套路终是工具，用来理清思绪可达到快速出口成章的目的，可生活才是内容的核心。要有得讲，那必得有好好生活的智慧和决心！有道是“人生如戏，全靠演技”，大家好，我是“戏精”多多，欢迎来到启航俱乐部，和我们一起听听别人的剧本，演好自己人生大戏！

ps：悄悄告诉你，来这儿唠嗑打酱油也是欢迎滴，心灵也需要马杀鸡，舒缓工作生活压力也是极好滴~~