“不就是养个娃吗？ 放！轻！松！”

珊妈的第50篇不严肃报告

再过一个多月，全国各地都会上演惨烈的一幕。在各大幼儿园门口，新入园的小朋友们哭得此起彼伏、撕心裂肺，爸爸妈妈们无奈转身、黯然抹泪。

如果说成长是一场渐行渐远的目送，那么孩子上幼儿园就是第一次的离别，心生恐惧在所难免。

父母们该怎样给孩子做好准备，迎接这个艰难的时刻呢？

入园前的准备，除了书包、校服等必要的物资，更重要的是心理准备。

我们可以用绘本来帮助孩子拥抱成长，一方面告诉他们幼儿园里会发生什么，做足心理预期；另一方面，赋予孩子们战胜恐惧的方法，储备足够的爱。

和幼儿园有关的绘本非常多，珊妈认为可以把入园准备绘本分为“事件”和“情绪”两类，每种准备一本即可。

一、幼儿园里的新鲜事

对孩子们来说，上幼儿园意味着要独自一人去一个陌生的环境，和一群陌生的人相处。如果能提前告诉他们在幼儿园里会发生什么，就能够有效帮他们消除焦虑，做好心理预期。

其实哭泣难免不了，最重要的，并不是阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。

可以试试以下几本哦：

1.《幼儿园我来啦》

[法]克里斯托弗·卢比

北京科学技术出版社

一句话推荐：适合准备去小小班的低龄小朋友。

这本书看起来简单，却韵味无穷，抽象的方法非常适合低龄段的小朋友哦！

书里用一些简单的小圆点表现了幼儿园里精彩的活动，粉红色的小圆点是女孩，蓝色的是男孩，还有大圆点代表着大孩子……和《小蓝与小黄》（链接）有着异曲同工之妙。

经过珊妹的测试，这本书荣登最受欢迎榜榜首。

2.《汤姆上幼儿园》

图：玛莉-阿丽娜·巴文（法）

文：克斯多夫·勒·马斯尼（法）

海燕出版社

一句话推荐：完整的心灵过程描写，引发孩子的认同。

这是小兔汤姆系列中的一本，以孩子的视角出发，很生动的记录了小兔子汤姆上幼儿园前后的心路历程，描写了对幼儿园未知世界的恐惧以及了解之后的喜欢喜爱。

绝大多数小朋友想的都和汤姆一样，在亲子共读的过程中，可以告诉孩子，这些想法都是正常的。在难过时想想汤姆的经历，孩子们就会渐渐明白，每个人都有害怕-逃避-紧张-放松-开心-期待的心理变化，在以后的上学路上，脚步就会变得越来越轻快了。

3.《我爱幼儿园》

（法）塞尔日·布洛克

北京科学技术出版社

一句话推荐：适合家长与孩子共同做好心理建设。

这本书用一个幼儿园“学长”的口吻，和准备入园的孩子们介绍幼儿园里会发生的事情。莱昂这位正在读小班的“前辈”会告诉孩子们去幼儿园的第一天会发生什么事情，哭闹、叫喊都是正常的；争抢、挫折也是正常的。

经历过这一切后，莱昂爱上了幼儿园，相信你的孩子也会如此。

其实不光孩子要准备，家长也要做心理准备。入园那天，不少家长哭得比孩子还凄惨，这不是让孩子误会上幼儿园是生离死别吗？

正如小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”成长这么快乐的事，应该微笑着去面对。

其实讲述幼儿园里各种活动的绘本很多，例如斯凯瑞的《上学一二三》、大卫·香农的《大卫上学去》、罗伦斯·安荷特的《小阿力的大学校》、罗赛.卡普德薇的《幼儿园一点都不可怕》等等。此类绘本有一本就够啦，不如去书店，让孩子自己挑一本吧？

二、蓄满爱的杯子

珊妈最近在研究《游戏力》，里面一个核心观念就是，只有当孩子心中充满了爱，才能获得勇气，战胜焦虑。入园也是如此，我们必须让孩子相信，即便是一天的分离，爸爸妈妈依然爱ta，而不是把ta“抛弃”在幼儿园。

我们同样有很好的绘本帮助他们带着爱，走进幼儿园。

1.《魔法亲亲》

(美)奥黛莉·潘恩

明天出版社

一句话推荐：传递温情的爱与勇气，很好的实操建议。

小浣熊不敢去上幼儿园，妈妈在它的掌心印上一个吻，这样每当小浣熊在学校感到孤独的时候，就把掌心轻按在脸颊上，妈妈的吻就会温暖他的心，不再孤独和害怕了。

解决3岁孩子的问题，一定要用3岁孩子的方式，想象力就是最佳途径。一个充满仪式感的吻，可以让孩子感受到父母的爱始终伴随身边，从而有勇气去挑战未知的世界。

同理，我们也可以用一条手帕、一个小挂件等方式，给孩子传递爱与勇气。类似的绘本还有麦克奥里斯特的《一口袋的吻》等。

2.《我好担心》

（美）凯文·亨克斯

河北教育出版社

一句话推荐：给内向、敏感的孩子，建立去幼儿园的信心。

小莉是个个性鲜明的鼠小妹，美丽又可爱，娇气又敏感。她总是莫名其妙地担心很多事情，这样的孩子能适应幼儿园的生活吗？

不是每个孩子都活泼外向，所向披靡的，有不少家长都会在小莉身上看到自己孩子的影子。对于这样的孩子，怎样引导ta接受幼儿园呢？这本书提供了一个答案，和孩子一起去寻找吧？

不管怎样的孩子，只要有足够的爱，就能勇敢地挑战人生。

关于爱的绘本也有很多，在入园之前，可以集中地阅读一批，比如山姆·麦克布雷尼的《猜猜我有多爱你》、凯文·汉克斯的《阿文的小毯子》、C·V·西纳顿的《我不想离开你》、黑井健的《谢谢你，来做妈妈的宝宝》等等。给孩子充好“电”，信心十足地去上幼儿园吧！

文 /珊妈@不严肃育儿

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