我的断舍离不仅少了牵挂,还少了10斤肉!

        三个月前开始断舍离,断断续续的在整理,先整理出来一部分的物品,有些送人,有些放到闲鱼出售,书,鞋子,家具,耳机,自行车等等一共挂出去17件物品,很快出售了14件,后来因为一直在旅行,整理的速度慢了很多,但是在此期间一直在思考:拥有的意义!

        此刻坐在新加坡乌吉路酒店的行政酒廊,酒廊里除了我们一家三口和另外一个客人之外,没有别人,非常清净。 早晨在行政酒廊用早餐的时候,小儿子问:妈妈,我喜欢在这里用早餐,下面餐厅人太多了,好吵。我说:嗯,这里是行政酒廊,只有VIP客人才能来这里,不过下面的早餐品种会多一点选择。小儿子:这里有我们喜欢吃的就好了,不需要有太多东西的。 我突然发现孩子们比我们智慧,或者说他们还没有被世俗之见所影响。我们要那么多的东西大多数的情况下是因为贪婪,盲目和恐惧害怕没有。所以我们会买一些根本不会用的东西,我们会维系一些根本无营养的人际关系,我们会囤积一些物品,比如商家促销买一件第二件半价,感觉上是省了一些费用,其实是浪费了更多的钱,精力和空间;囤积食物更不好,直到发现它们过期了,都不舍得扔掉,或许还心存侥幸快速的吃掉。。。。。。

        这个世界上大多数国家的物质供应已经太丰富了,特别是中国这些年的高速发展,我们真的不需要去囤积任何东西了,记得30多年前父母的朋友给了我一罐可乐,我觉得这个太稀奇了,不舍得喝,放在那里,等有人送我第二罐可乐的时候,才打开第一罐来喝。而现在可乐随便喝,而且我们会阻止孩子们喝可乐,因为不健康。所以我们家是没有碳酸饮料的。但是虽然是这样子,可乐事件从来都没有从我们的生活中离开。我们会不断的囤其他东西,而且是无意识的,生活在无明中而不自知!我先生经常嘲笑我,很久没有看到你穿你那17件皮草大衣了(在此我要深深的忏悔,并且改正和弥补我的过错)。

        因为我们每个月旅行一次,有的时候一次就是几十天,先生要求我只能带上机行李,不能托运,所以这些年来反而养成了一个好习惯,行李精简到最极致,而且什么都不少,适合任何场景和人物(这个我会做另外一个简书的分享)。所以并不会因为少了什么不必要的行李,而出现任何问题,所有的问题都是来自于我们的意识,我们的贪嗔痴。

        同样,在我做断舍离的时候,我同时发现我们不需要吃那么多东西,而且最大的问题是吃完后,还后悔莫及!这个对身心健康的影响更不好,因为我们吃了对身体不好的东西,一来影响健康,二来影响身材,有人说减肥是女人一生的功课,我倒认为现在的男人和孩子都有同样的功课。 这一点我从大儿子身上学到不少,他从来不吃隔夜菜,隔顿的都很少,因为他觉得不健康,所以他不会囤积食物。而且他只吃他认为对他的身体强大有积极作用的食物,他很少会人云亦云因为别人说要吃这个就去吃,他会思考为什么要吃这些东西。当然这并不是说他吃的所有的东西都是健康的,有时候他会吃一些垃圾食品,他认为这些垃圾食品对增加卡路里有帮助。就好像减肥是女人一生的功课,我也想回到以前轻盈的状态,回到曾经经过的体重,可那么多年纵欲的生活再加上年龄的增加,减重却成为了一生的口号!在大儿子的身上和这几个月的断舍离的过程中,我开始反思,行动,改变,带着觉知的生活。我会思考每一顿餐食的成分,比例,而不是因为这个东西口味重,刺激,好吃。。。。。。所以我现在很少吃碳水化合物高的主食,因为这些不仅不利于身体健康,更会让我们的头脑迟钝。每次吃到7-8分饱,很少吃甜品等等。但是因为我又不愿意成为苦行僧,于是我开始自己做一些无糖低卡甚至于无麸质的零食。。。。。。于是在这三个月的时间里,一点都没有痛苦的少了10斤肉! 

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