每天坚持早起、读书、跑步的女超人,是如何炼成的?

郑丽是许多人眼中的女超人。

她在打理公司、带娃之余,还每天5:30起床,然后读书,收集整理金句。忙碌了一天后,每晚坚持跑步、坚持睡前阅读。

这样正能量满满的她,活出了许多羡慕的样子,自带光芒。很多人向她请教,为啥永远都是元气满满、能量满格?

她笑答,这都是因为,她参加了一个神奇的读书营——格格读书营!

郑丽和格格读书营的缘分,开始于朋友圈的一则“广而告之”——孙老师在自己的朋友圈真诚地推荐了格格的读书营。郑丽及时接到了这个缘分,她参加了最后一期的21天读书营,又紧接着参加了第一期60天读书营。

郑丽说,21天读书营的节奏是非常快的。她每天都在快速地学习、解锁各种技能,与群里的小伙伴频繁互动。高密度地听课、学习、读书,仿佛给自己的成长装上了一对翅膀。在这个过程中也跟大家建立了深厚的友谊,而群里的小伙伴积极的正能量,也深深地感染了她。

21天读书营之后的60天读书营节奏相对要慢一些,同时听课、读书和复盘的节奏感更好了,这也帮助大家真正养成了好的阅读习惯。而经过了连续两期的读书营,郑丽的改变肉眼可见。

首先,读书成为了郑丽生活中不可获取的一部分。每天早上5点半起床后的30分钟以及睡前的30分钟,都是属于阅读的时间。

更惊喜的是,读书营的正向能量像“多米诺骨牌”一样,在生活的各个方面起到了神奇的连锁反应

其中一个反应,就是跑步。格格的跑步分享在郑丽的心里种了一棵种子,之后她和邻居一起跑步——于是每天晚上8点左右三公里的跑步,成为她的另一个日常。

听到这些,你也许会以为郑丽每天可自由安排的时间,其实并非如此,她的生活是非常忙碌的。

郑丽和先生共同经营了一家企业,里面的大小事务都需要亲力亲为,同时还有一个刚上初中的可爱女儿需要她的关照。每天一睁眼,不管工作还是生活都是在紧锣密鼓中展开。

在如此忙碌的情况下,读书和跑步的习惯,以一静一动的方式切换,纾解着生活的压力,也提升着她每天的能量。

而她也把这一积极正向的力量传递给了更多的人,比如有缘和她见面聊天的我,还有她的同桌,以及工作中的伙伴。


笔者两次与郑丽的见面都是在书店,她总是习惯提前到,而我在约定好的时间进去,刚准备匆匆忙忙地找人,一抬眼就看到一个温温柔柔一袭长裙的美女站在那里,这就是郑丽给人的第一印象——一位温柔娴静的小姐姐。

通过聊天进一步了解,她温柔的外表之下,是像太阳一样蓬勃的生命力,积极的能量像阳光一样,拂去了周围的人心中的阴霾,传递着一切的美好。

同为女性,我们聊起了对于年龄的看法,她笑着说自己在三十岁的时候特别害怕长大,但是现在反而感恩时间的馈赠。所有美好而值得追求的东西,都要等时间慢慢发酵。

加入读书营是一件幸运的事情,因为格格是一个先行者,她走在前面为我们探路 ,引导我们向前,而同学们是一起并肩前行的小伙伴。

通过在读书营的学习,她最大的感悟是,和正能量的人在一起,你会不自觉被赋能,越坚持、越上瘾。

我们的缘分以与阅读为开始,却不止于阅读,成长是人生最重要的话题。

愿未来路上,一起用读书为成长赋能,一起感受坚持的美好。

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