触发词：
1.做一个给予者：即使我们的地位比别人低，我们能给予别人的东西也比我们意识到的多。如果你想和别人建立连接，尤其是地位比你高的人，首先要有付出的心态。
有了付出的心态，如何自然实施而不让别人觉得突兀呢？借助张大志翻译的《给予者》中介绍的方法：
第一，主动询问别人：我怎样才能帮到你
第二，你能给我什么建议吗？（目的：认可别人的价值，也为自己带来创造新机会的可能）
第三，你觉得这件事情还应该去咨询谁？（获取新的人脉线索，朋友介绍的朋友，沟通起来信任成本更低）
2.真诚：建立人脉的关键是真诚。给人以“靠谱”的印象，很重要，在必要的时候不遗余力地帮助别人非常重要。
3.自我暴露：为什么圈妈群里的人信任程度很高？因为大家在上课的时候分享过自己的童年经历，也分享过自己育儿过程中的种种困惑。从某种程度上来说，我们是一起欢笑一起哭过，对方的感受可以很容易获得大家的共鸣。
