毕业季本打算来一场说走就走的旅行，无奈我没有一个说取款就取款的银行卡，但我又想在毕业之际做些什么，来祭奠我即将逝去的大学生活，也为我以后的职业生涯迈出第一步，我就想到了瘦身——主要是通过运动(瑜伽、擀脚底、拍经络)+饮食(营养均衡、多餐少食、各种豆类)来实现，后来我成功实现了自己的目标。

       在这里我有必要跟大家交代一下，为什么会选择瘦身来结束我的大学生活，迎接新的职业挑战。我的体质比较特殊，一到夏天体重就暴涨，还伴随着各种不良的反应，比如四肢乏力、嗜吃无度、慵懒不堪，就连说话也有气无力。这些症状一到秋天就没有了，并且冬天还会瘦下来。所以我常跟伙伴调侃说自己属于"热胀冷缩""体质。这是困扰我多年的恶习，我想通过自己的毅力、坚持来改掉它。所以我加入了三十天瘦身训练营。也希望把这份毅力与坚持带到以后的工作中。

        这次行动改变了我以往做事的风格，我之前都是先做后说，而这次我是边说边做。我在朋友圈宣告了这件事，希望得到大家的督促，当然也收获了很多伙伴的祝福与关注。朋友们的鼓励与支持不断的给我这次行动加持能量，使我顺利完成了目标。最重要的是通过这次参加训练营，我养成了良好的生活习惯，并且结识了很多朋友。

       这件事带给我的不仅是身体上的改变，更多的是心灵上的成长，让我真正体会到坚持的意义。

        如果你坚持做一件事情，你会在这条路上认识很多人，不管他们是不是和你做同样的事情。

        我通过瘦身结交了很多朋友，见识了各种可能性，朋友圈比以前大了不知道多少倍。下面的一些经历都是通过30瘦身训练营里结识的小伙伴而使我跟外界产生了更多的链接。

        通过30天瘦身训练营，我结识了linda，后来加入了她建立的Linda90天早起群。在这个群里早起的的朋友们之间互相鼓励、打气，晚上看Linda每日总结，我见证她一点一滴的进步，同时她也鼓舞着我去变得更好。一路走来，她坚持的非常棒。偶有懈怠时，群里会出现红包雨，算是她对自己小小的惩戒。她在总结中我常看到益效能、青蛙等字眼，起初我对此一知半解，后来听她介绍是听了叶武滨老师的时间管理课程，学会了对时间的管理，她本人从中受益匪浅。在Linda90天早起群结束时，她那天晚上组织了一个感悟分享，并且有神秘大礼相送。原来是叶老师的时间管理课程，对我吸引力还是蛮大的(转发叶老师的课程发截图给她，前20名均会赠送一个专属自己价值198元的学习链接)我的积极参与，使我也获得一次学习的机会，目前我也在践行易效能。带给我的改变也是显而易见的。再次感谢linda美女的馈赠！

        通过众筹这个途径我加入了《李翔内参》的朋友圈，在里面结识了龙女姐姐，进入了《通往财富自由之路》的群，知道了李笑来老师。时间总是在过了之后才显得飞快，一转眼我跟着他一起更新的观念已经相当多了：

注意力才是最宝贵的财富

付费其实是花钱捡便宜

百分之百的安全感可能是最大的枷锁

活在未来才可能遇到财富

自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人

很可能1%之后都是落后

为自己打造多维度的竞争力才是出路

……

        在这个过程中，我多次被感动、触动、震动，甚至差点跌破了眼睛。里面的文章对我来说有一定的深度，需要只字不差的阅读，为了完成每次的作业，我还需要查看相关的资料，或者是看后面更新的用户的问答。正因为如此，也是我受益颇多。

        一次机缘巧合的机会在朱婧(30天瘦身训练营结识)朋友圈里看到这样一则消息：双语职场演讲训练，头马领袖，世界冠军带你一起学演讲，组团报名，还差1位小伙伴，有人要参加么？出于好奇，我点开了链接，被里面的标题所吸引

1、10个场景立刻解决你的痛点

2、30天学练瓶塞体系

3、330天巩固体系让你彻底质变

       通过了解之后，我毅然决然地加入了这个时代训练营。由于我的积极参与，它带给我的收获，远超乎了我的预期。

       通过康康老师让我走进了领袖主持智慧的课程。三天两夜的学习，我不得不说参加《领袖主持智慧》太超值啦！好的主持人一开口，是给听众之起一个无限的时空，让听众在其中无限地飞翔！今天真正理解我主持的“意”哪里？是走流程！是托起场！还是顾全局！我要做的就是：台下有我，台上无我！敢为人先，甘为人后！对上充分领悟领导意图！对下充分领悟听众感受。这只是课堂中学到的一个点，不是说只有立志成为主持人才去学习它，老板、员工、学生……都可以走进这个课堂，它可以使你主自己的人生！谁学谁受益，强烈推荐！想了解更多，私信我我将毫无保留把一切都告诉你(分享是一种美德)。

      你没有办法延长生命的长度，但你可以掌握生命的宽度。

后期会更新文章，更多精彩，与您分享！

我和坚持星球的故事

我与《领袖主持智慧》的不解之缘