1.定义
文中提到的“中年”并不是指我们人生的中年，而是作为程序员职业生涯的“中年”。之前好像并没有听谁这样形容过，所以没能找个专业的词汇进行描述，就暂且先这么叫吧。
那职业生涯的“中年”又是什么意思呢？我的理解是，如果一个程序员在前线敲代码的时间假设能持续10年的话，那入行后的第13年算是“青年”时期，47年算是“中年”时期，8~10年则是“老年”时期。
作为“青年”时期的程序员，我们的求知欲可能正处于整个职业生涯中最旺盛的时候，并且这个阶段的我们总是精力充沛，加班熬夜赶项目什么的完全没有问题。在这个时期也是我们积累工作经验的高峰期，有的人可能已经换了好几家公司，有的人可能没有换过公司但是已经做了好几个项目。我们的工资也在这个阶段从几千涨到了上万。
到了“老年”时期，如果你还没能成为行业精英，也没能转为管理岗位，更没能自己创业成功，那真的是要好好考虑一下自己的前途了。因为如果这个时候公司业务发生了调整，把你炒了，你还能获得多少工作机会呢？你说公司是愿意招一个年轻有活力听话好管理的“青年”程序员，还是会招一个有家有口上了年纪的“老年”程序员呢？当然并不是说没有机会，只是可能会少得可怜，除非你能接受和自己工作年限不匹配的工资水平。
2.症状
所以，对程序员来说，“中年”时期十分关键！
如果阅读本文的你正好处于职业生涯的“中年”时期，并且还会经常出现以下一些担忧，那么很有可能你就是遇到了所谓的“中年危机”。
1.害怕新技术的出现
2.担心自己现在掌握的编程语言逐渐被行业淘汰
3.越来越不敢在小公司工作，尤其创业公司
4.生活的圈子里好像逐渐只剩下代码或者和代码相关的人
5.学习新技术时总是心有余力不足
6.开始有了转行的念头
当然我不是什么心理学家，以上这些观点也没有庞大的数据基础作为理论依据，我只是通过身边朋友的经历，还有对一些同行的了解，以及我自己出现的一些情况进行了一个总结。有些人可能会觉得我是在无中生有，是在耸人听闻，不然你看建筑师，会计师，教师这些职业都是越老越吃香？越老越值钱？
我想他们可能是忘记了我们这里所讨论的是程序员！以现在IT行业发展的速度，每年甚至每几个月都会涌现出一些新的技术来，所以一个老程序员随时都有可能和一个新程序员站在同一起跑线上！尽管因为有之前养成的编程思想，可能理解起来会稍微快一点，但这种优势其实也并不会太大。因为不得不承认，尽管我们很想倚老卖老，但是在这个行业里，“年轻”才是最大的资本！
3.度过
如何才能渡过“中年危机”？
“中年危机”总结起来无非就是两点，对安逸现状的恐慌和对未来发展的迷茫。所以这个阶段中合理的规划是十分重要的。
关于现在。不管你是在大公司，还是小公司，肯定都会对现状感到不安，或者不满。回想一下自己是不是很久没有涨过工资了？是不是虽然工作多年，但却是把一年的工作经验用了好几年？是不是在担心新技术的出现可能会让你在公司的饭碗不保，就好比React Native的出现，如果老板雇一个人就能进行Android和iOS的开发，又何必还要请两个人呢？当然除了这些肯定还会有其他的顾虑。
但是面对这些客观因素，我觉得能做的也只有进行自我调节了。比如分析一下自己目前所在公司的地位，看是否有机会和老板申请加薪；对于新技术的出现，看是否每天能抽一小时来进行学习，因为如果你已经十分努力了，但仍然觉得自己无法成为当前从事领域的精英，那学习新技术至少不会让你掉队。或者把注意力转移到其他上面，到时候也许你就会发现你的局面没有你想的那么糟糕，那样心理上的焦虑就会减少一些。
关于未来。如果你打算以后转行，那么从现在开始就可以利用业余时间经营一些副业；如果你想转向管理，那就去学习一些管理学的知识吧，尽管我觉得好的管理是需要天赋的，但是掌握了必备的管理知识再加上你在行业里的积累，也能成为一名合格的管理人员；如果你以后想成为行业精英，那么就应该努力提升自己的技术水平，不用在乎掌握多少种编程语言，而是能在你感兴趣的领域达到一定的深度；或者你想自己创业，那至少应该从现在开始注重人脉的积累，创业很多时候拼的不是你有多好的创意，而是你能获得什么样的信息和资源。
4.结语
“中年危机”，是每个程序员都会经历的一个阶段，没有办法避免。而且以目前的情况来看，很多程序员会在这个阶段选择了转行，比如我上家公司的技术总监转行去做了金融，一个月也能有超过10万的收入，不过像他那样的聪明人，干什么也都会赚钱。还有一个朋友在这个阶段转行去买房子了，现在也成了片区经理，每个月收入2万以上。当然还有转行去创业的，开了火锅店，不过后来听说赔钱了，又回到了这一行，找了个小公司当了主管。当然还有很多很多的例子，也有靠自己努力进了大公司的，但是到了大公司就安全了么？并不见得！就像前几天传出来的华为裁撤超龄技术人员的新闻，虽然后面澄清是假的，但我觉得这绝不会是空穴来风，澄清也可能只是因为顶不住舆论的压力才做的缓兵之计。
都说程序员工资高，但是他们都不知道作为程序员的我们，职业生涯的周期可能仅仅只有10年，所以最后想问一下各位猿友们，可能正处于“中年危机”的你们，又打算怎么怎么渡过这个时期呢？或者已经有超过10年的猿友，您又是怎么规划的呢？
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