2017年5月26日，我参加了梁美诚老师组织的《发现母亲》读书会线下活动。
活动前几天，梁老师就告诉我希望在这次读书会活动中分享非暴力沟通的学习心得，我欣然答应了，这是她对我的一份信任，对我自己也是很好的一个锻炼机会。
周五早上，我们相约来到草堂路的文化馆里见面。活动是9:30分开始，在等妈妈们到达的时间里，我就带领其她几位妈妈练习段老师教的九天旋舞，尽管我现在的动作不那么标准，身体也不是很协调，姿态也不那么优美，但我还是突破了自己，可以在大庭广众之下去做示范。
梁美诚老师分享了她办读书会的缘起，她希望大家读《发现母亲》达到的目标有五点：1、母亲们在学习中互相影响，走向行动和变化，慢慢找到安顿自己、适合自己的活法；2、互相支持走到娃娃长大；3、学习、生活资源互相分享；4、脚踏实地尽自己的本份,我们都不是教育家，但对于孩子、对于家庭、对于自己，我们有担当一份母亲责任的热忱；5、展示给孩子和家人一种形象：无论工作与否，自己都在津津有味的、追逐希望的活着；无论可以陪伴的时间是长还是短，作为家中的灵魂，自己都试图散发温暖、珍惜在一起的日子、珍惜成为一家人的深厚缘份。
接下来我分享了自己读《发现母亲》这本书后，我发现自己的母亲带给我的影响特别大。我的妈妈是一个有远见、勤劳善良、能干、孝敬长辈、乐于帮助大家的一位女性，她总为大家着想而忽略了自己。她的这些好品质无形中也教会了很多做人的道理。虽然她已经离开了我，但我现在越来越感受到她对我的爱，她带给我的力量可以让我无所畏惧地面对未来所发生的任何事情。
我接触非暴力沟通，也是缘于我的大学同学刘老师，后来我是参加了非暴力沟通的成长小组，自己学习后收获也非常大。非暴力沟通就是爱的语言，指导我们转变谈话和聆听的方式，提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。在每一次互动中，我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。它鼓励聆听，培育尊重与爱，使我们情意相通，乐于互助。
所以这次我分享了非暴力沟通的核心要素是：观察、感受、需要、请求。如何区分观察和评判，如何表达自己的感受，如何觉察到自己感受背后的需要，如何更好地向他人提出请求等等。我更多地是分享了自己运用到生活中的一些小案例，比如看到孩子没有把房间收拾好这个事件，我用非暴力沟通的表达方式是：宝贝，我看见你把一辆玩具车放在了地上，放了一本书在床上，我感到有些不开心，有些不舒服，因为我很注重家里整洁的环境，请你现在或者十分钟内把玩具和书放到原来的位置。当我们真的平等地去和孩子沟通时，发自心底地尊重孩子时，孩子是很乐于配合我们的。
周五晚上，梁美诚老师在群里写了这样一段话：今天回来还不时在回味雪梅老师的分享细节………不太好学但很有魅力的转身操、处理儿子意外伤到妈妈的细节、处理先生爽约的细节、和家长沟通学生情况的细节……语言平实真诚。听雪梅讲述，就像展开一张熟悉却百看不厌的画卷，所有生活的历练到最后都那么云淡风轻，淡然自若、情义甘恬。谢谢你，可爱的梅子老师！
登登妈这样写的：@骐骐妈妈～龚雪梅 能身体力行，本身就非常棒！而且乐意分享，值得称颂～
这次读书会的活动有八位妈妈参加，其实她们每个人身上都有很多值得我学习的闪光点，很感恩这一次她们对我的信任与认可，我们一起学习，共同成长！
