儿子早上起床一直是我叫他，7:00叫起床，一直到7:30之间，我会叫他好几次，如果到学校时间有点紧张我就会着急，会催他，大部分时候是很紧凑的到校！关于自己这个着急我观察自己好长一段时间，有时也会想跟儿子说让他自己起床，我发现自己这是在逃避，就继续一着急就看着自己的害怕。前段时间我发现我瞬间就可以看到自己的害怕，也没有情绪，他有情绪我也不干涉，就这样看着自己我不再着急而是顺其自然了。我知道自己过了这个恐惧的关了。
这个周一早上我依然7:00叫他，7:30时他醒了，发现自己又睡了这么长时间，很生气的跟我讲，妈妈怎么不叫我？我马上看到自己有些生气是因为自己很内疚，内疚自己没当好妈妈，叫儿子没叫的让他舒服及时。看到这个我想要据理力争说反驳儿子话的口气即刻成了平铺直叙的陈述句，很肯定平缓的对儿子说，妈妈叫你了！儿子也弱了下来，可又不甘心继续说了一句，你没叫醒我，我没睁眼睛。我意识到就这件事是说不清楚的，就说：我知道了！
儿子去上学后，我自己想这件事的整个过程，我很清楚当下那一刻自己的生气和内疚没有带入事件当中，自己即刻就觉醒了。还是觉得差一点什么，这时心中一个声音冒出来告诉我“需要划清界限”，儿子的情绪和行为需要他为自己负责，我不能给他机会让他觉得自己的行为可以赖在别人身上都是别人的错，他就可以不为自己的行为负责。明白了这件事，晚上接儿子路上，我对他说：宝宝，早上起床的事妈妈需要跟你谈谈！儿子说：好！
我：叫你起床的这件事情，妈妈就只能做到现在这样了，如果你需要我还继续叫你，我会继续这样叫你，如果你觉得妈妈做得无法达到你的满意，那我建议你设置闹钟！
儿子说：妈妈，闹钟叫不醒我！
我：那你看怎么办？我们每个人都是要为自己的行为负责！
儿子：妈妈，我知道了！这样你早上6:50叫我一次，7:15再叫我一次。
我：好的，没问题。
今天早上我6:50叫了他一次，给他读完诗歌，放了评书听，我就去做饭，7:15我又叫了他一次。他依然又睡着了，我7:30时又提醒了他一次，儿子起床后，迅速吃了饭，我送他去学校，时间依旧是挺紧张的。我很坦然，儿子突然对我说：妈妈，我想到一个办法，明天你6:50叫我一次，7:20再叫我一次。
我：没问题，你自己调整办法，这样真的很好，直到找到你自己适合的方式，妈妈愿意配合你！
儿子特别开心！
整个过程，我首先看到自己的内疚和恐惧，面对自己，并诚实的承认自己就能做到如此，不去指责对方，然后划清界限，需要我帮助我愿意帮助！
生命只需要时刻是醒着的，看到自己，做出自己的决定和选择，外边没有任何人可以伤到我们，我们也没有什么能力伤到别人，唯有安住当下的自己！
爱无需条件，无需原则，只要爱！
