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讀《高效能人士的七個習慣》讀到十种生活中心：配偶、家庭、金錢、工作、名利、享樂、朋友、敵人、宗教、自我，我覺得我的生活中心占了工作和敵人兩種，尤其是以敵人為生活中心，就拿我的主管來說，她經常批評我，前幾次我都能忍，次數多了我對她開始產生了厭惡与反感的心裡，這嚴重影響了我的正常判斷，是非常不好的行為。
晚上睡覺之前和姑姑聊天，姑姑也發现了我的這個問題，我們聊了很多關於這個問題的話題。她說了好多以後，我才發现這不就是《非暴力溝通》上講的運用非暴力溝通的核心技巧嗎，姑姑簡直太有智慧了，她通過自身經歷實踐，竟然也總結出了這麼多，我心裡由衷的佩服她。
