第八期，健康心法，笔记分享。

1.健康是成功失败的决定因素。

2.一切病都和饮食有关。

3.玉米能将人们身体潜在的不应渗入血液的东西排出来。

4.你接触什么样的人，进入什么样的环境，受什么样环境影响。

5.地瓜已经走向全世界，有一百多国家的人民践行地瓜餐。

6.情绪能将生命重新改写。

7.吃地瓜餐就是花最小的代价，获得最大的健康。

8.现在社会的现象就是值钱的药不治病，治病的药不值钱。

9.地瓜餐能解决世界难题。

10，老年痴呆症是因为吃的喝的影响了我们的神经系统。

11，中国人最大的缺点就是不承认我错了，知错了世界就和平。

12.水是生命之源，血溶于水，一切疾病跟水有关系，所有疾病跟血液有关，解决血液的问题是解决所有疾病的问题。

13.西药解决不了根本问题，解决不了人生存问题。

14.地瓜餐和虎杖粉是最好的黄金搭档。虎杖粉能起到调理微循环的作用。虎杖三分钟就溶于水，解决血栓问题血粘稠的问题。地瓜才能保全生命不断的延续。

15.脏器不能随便换，天下没有两个人的血项素是一样的，输血只能解决眼前的危机感。

16.简单相信听话照做，什么样的想法就代表什么样的活法。17.家庭需要什么样的人，社会就需要什么样的人，家庭需要勤奋快乐，健康的人，家庭需要想法少点，快乐多点，饮食简单点的人。

18.痛风和什么食物有关联，吃肉、啤酒、饮品、水果，造成血液血沉，继而形成痛风。

19.所谓家族性的高血压，实际上，是遗传高血压家族的饮食习惯，造成的高血压遗传。

20.定点吃饭，定点睡觉，是生命的底线。21.正常的饮食结构是一日三餐。

22.人缺血不能行走，能行走的人不缺血。23.喝酒吃肉易长瘤，少吃肉，少喝酒，少熬夜。肉没有罪，肉体内有激素，激发生长素越多，肿瘤长得越快。

24.所有的疾病都和种植业和养殖业有关。25.人吃什么食，生什么水，产什么血，生命力是由糖分给予的，水质的好坏决定血的好坏，吃什么食物生什么血。

26.大米粥在胃区中分解成糖分，糖尿病人是脾胃功能出问题，因此糖尿病人不能喝大米粥，但可以吃大米饭，大米饭在肾区中分解成糖分。

27.没有什么药能干扰你的血液，健康食物可以改变你的血质。13个月血液轮回一次，吃13个月红薯，能把血收转化成红薯血。

28..癌症并不可怕，只要相信，只要坚信，只有践行，就能疗愈。

29.糖尿病是因为一日三餐没有记时，一日三餐暴吃暴饮造成的，五谷得不到均衡。

30.不要吃辣椒，不辣的也叫辣椒，不能吃，食不入方，辣椒长时间麻醉神经，肠胃功能会失调，免疫力能力会低下。

31.粮食比天大，粮食是最好的药物。

32.便秘是因为胃肠功能燥热，蠕动功能低下，容易得肠梗阻。33.胃是后天之本，是生命的呵护身，胃好了，什么都好了，胃不好什么都不健全

34.后天之本非常重要，先天不好，后天补足，呵护你的胃，不要使劲吃，不要到点不吃饭，食不过午，过了时间对胃伤害了。老年病是壮年造的。

35.呵护你的胃，胃需要温暖，永远告别冰凉冷饮。

36.傅老师的人生目标是，好好地活着，快乐地活着，自由地活着。

37，中医便秘，一天一次是重度便秘，一天两次是轻度便秘，一天三次才是标准，人不可以便秘。

38，息肉和结节是人体中最小的瘤，应高度重视，想法去逆转，每个人为你一生中的第一刀要付出惨重的代价，中国人身上到处都是结节，息肉，都是吃惹出来的祸，人想法太多，总找各种借口，不吃地瓜，等病来了，有些人已来不及吃地瓜了。

40，肝脏是由无数个活体细胞组成的，没有神经传导，肝脏是贮血器官，解毒器官，血溶性器官，不容侵犯，喜怒哀乐都会对肝造成损害，敞开心扉，快乐地活着，自由地活着，没有任何负面的影响，多少能力做多少事，从中得到乐趣。如果一个人睡醒起来乏力，意味着肝出了问题。

41，血的质量代表身体所有脏器的质量，小心呵护你的肝，肝好了等于得到了生命的一半。

42，一个人要有积极向上的心态，永远不要怕，解压释放心情，相信自己最安全的，疾病中最可怕的是纠结。

43，所有的西药对身体的疾病是无效的，当今疾病是饮食疾病，多吃粮食，少吃菜。水果能不吃，尽量不要吃。

44淤、堵、毒三者合一成为癌。排便畅通，排尿畅通，吃得下排得出，不会得癌。

45，动脉血管堵塞造成高血压，静脉血管堵塞造成低血压，低血压和高血压是一样有危险的。达到一定程度都会血管爆裂。没有解决淤堵的氛围，喝降血压药不能解决根本问题。

46，肝脏受环境情绪的影响，脏器的环境是血液，脏器好坏决定人的生命力，情绪走入低谷时，肝脏解毒能力迅速低下，血液会粥样化。肝脏跟想法有关，跟血的质量有关，人要学会绽放。