享受呼吸——知~行~悟/寻家的路

03-享受呼吸--知。行。悟/寻家的路170607

今年的4月29日到30日,我在杭州参加了印度合一大学《现象与礼物》的心灵课程。在课程最后一天的冥想中,我进入了一种特殊的状态,不断地对着祂哭,说我在这里很孤单,我要回家,请你带我回家;而来自空中的声音不断告诉我——你已经在回家的路上了。冥想结束的时候我再次请求祂让我回家、告诉我家在哪里……没有答案了,我只能很失落地跟着老师的引导做黄金球的祈祷,凝望着黄金球,我慢慢地安静下来,就在宁静中的一刻,一股暖流涌入我的心口,突然我意识到其实我一直寻寻觅觅的家就在我的心中,祂一刻都没有离开过我,不离不弃地看护着我,让我每次在难过的时候总能在那么一丝丝中找到依靠和温暖,而我从没有真正地感受祂。那一刻的感动让我泪流满面,无言地沉浸在幸福和满足中……

即便已经过去了一个多月,每当回想起那一瞬间,我仍会泪眼蒙蒙,心中暖暖的感觉不断翻涌。这种感觉促使我把它分享出来,感恩老天对我无限的眷顾,感恩合一大学的课程给我的帮助。

这个过程又给了我另外的启示。家就在我心中,这个事情很早我就知道了,可是我还在不断地找,就像有很多的人生哲理我们通过学习知道了,心也被触动过,但多数情况下只是沉浮于大脑中;真正让我们将这些哲理内化为成为我们自身的东西,需要用心来感悟;实现心的感悟,就我们普通人而言需要行动,需要通过对生活点点滴滴的经历来体验,不断地转化、转变最终内化成为自己的真理。内化的那一刻就是你真的悟到的那一刻。知、行、悟;再知、再行、再悟…… 我们在这循环往复中不断地理解生活,了悟真理,在平淡中去感知感悟一切的美好。

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