2021-06-18 干活、学习、成长

大笑老师 -- 0617 复盘

今日学习

情绪控制

偶尔学习复盘群里小伙伴的复盘,常看到情绪这一条里写着:情绪时有波动,我发现自己每天都傻乐,傻人有傻福。我每天都傻乐,傻人有傻福。儿子的一句话说得特别好,有问题解决问题,不纠结过去,不抱怨于他人,面向未来,解决问题。就象Ryan Holiday说的,送给过去的自己一句话,放轻松点!时间就是力量。很多东西都被时间治愈了。有些事情,10年后,20年后,再回看,也就那样。老子说,飘风不终朝,骤雨不终夜。凡事总会解决的,平常心对待。嗯,我修得越来越好了。现在情绪上无太多波动,偶尔心里还会有想法,希望修到今年,心里的“想法”也没有了。

对,不抱怨,无情绪。李笑来也专门提了这一点,要交朋友的话,就一定要交“不抱怨”的朋友,这是他最重要的原则。抱怨是负能量。抱怨不仅让人浪费时间,而且让人放弃挣扎,最终导致“放弃”。李笑来同时说,向你“抱怨”的人,说着说着,会扮演一个“很惨的人”的样子(这个有待我验证一下)。珍爱生命,远离抱怨。

每日学习

看图说话与五官训练

今天和外教上课,学习如何描写一幅画,外教特意戴上了墨镜,说自己眼睛看不见,让我把我看到的图片描绘给他听。我们交流了如何描述一幅画,从逻辑上讲,由远到近,由近到远看到了什么,都可以。更重要的是,可以练习你“感受”到了什么,你可以把自己放进图里,动用你的五官,来感受并写描述一下。比如,当时的天气,周围有没有声音,有什么颜色,什么物体,闻起来是什么味道,你的心情指数如何,就这么不断练习,我们的感受就会不断丰富。我们还练习了如何使用不同的词汇,使自己的描述显得很高级,而且很Knowledgeable的样子。---- 特别好的课,建议我们学生们自己多练习看图说话。

每日所思所悟

今天到江边逛一圈,看到一个小小朋友嘴巴里嚼着一朵花,显然地,那是江边公园的小野花。我的脑海里立马闪过无数个镜头,万一这花有毒怎么办?从一个小小孩从出生长到我这个年纪,该避掉多少的“偶然事故”才能健康活到今天啊!据说人的潜意识,一天要做3万多个选择,从母亲的卵子从父亲赛跑般游入体内的精子里选择一个进行组合,到选择起不起床,上不上厕所,吃不吃饭,如何坐车,如何过人行横行道等等,再比如,眼前的小娃摘了一朵花,放进了嘴里。这3万多个选择中,只要有一个是错误的,就可能是致命的。我们这人生,是多么不容易!这还不值得庆贺、祝贺吗?人体太神奇了!

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