面对真实的自己

昨晚听肖在放牛班分享完就想写下点感悟什么的,肖好多金句,有一些是耳熟能详的,有些是旁征引文,更多是她自己的总结,记录下来也当复习了:

“你的前半生是否活出了自己?

当自己都不是真实快乐的人,怎么有勇气让孩子成为我想要他长成的样子;

我不够真实,不够快乐,我有焦虑,暴躁,时而晴空万里,时而河东狮吼,化为镜子呈现在他们面前;

一胎学会当妈妈,二胎学会做自己;

孩子的到来给我们重新生长的机会;

教育的极致其实是行为的影响;

身为父母终级教育就是自己的成长,好好修炼自己,将自己的镜子擦干净,擦透亮,孩子就能从我们这面镜子照出他们本来应该成长的样子;

父母要先打开自己的视野;

越是焦虑,越是有控制欲的家长一定是缺乏内在力量的家长,将自己的焦虑不安聚焦在孩子身上;

不是生活在梦想里,而是生活在期待和标签里;

先成为一个做自己的父母,以后才会有力量让孩子长成他自己的样子;自己的生命状态,才生孩子一生的榜样

对孩子保持足够的尊重,允许他的生命以他本来的方式呈现;

看见是改变的开始,行动才是改变的抵达


温婉可人的肖老师每次的分享总是带给人很多的启迪,可是不知为何我心里却有点——有点恐慌,是的,这是我最近常常出现的感觉,本来自己内在力量就不够,自信不足,身边的朋友一个个这么优秀,还这么上进,他们无论在个人成长方面,教育孩子方面总是让我望尘莫及,以至于每次想转发,说是自己认识或说是我的好朋友,心里都有点虚,觉得自己不够格。

老公刚好还没睡,我逮住他,把自己的感受告诉他,求他的开导和安慰,老公把我看透透的,他看出我的不踏实,我的焦虑,他问我在一个团体里给自己的定位是什么?我马上想象到自己毫无存在感的,静静地呆在一个角落,一副洗耳恭听,唯唯诺诺的样子。老公说你想要找存在感你就很把一个坑一个坑给杵扎实了,你现在接收的信息量太大了,什么都想要,但又没有好好的去内化,每天听各种课觉得别人都很厉害,结果给自己造成很大的压力,这个我承认,我现在确实是这状态,总是不断向外去索取,向身边人去索求,以求得自己内心的答案,却把自己弄得更焦虑,压力更大,但此时什么道理似乎都已看不到了。

老公说给你再过一年儿子就要上幼儿园了,就把这一年的时间先把家庭角色做好,把家顾好,做好妈妈,做好妻子,做好女儿的角色,再适当地提升自己(自己前不久刚在笔记里提醒自己要享受相夫教子的生活,享受当下)。

老公继续开导我,说我觉得你挺好的呀,然后一二三四五地例了他认为的优点,也许是习惯了他人前人后对我的夸奖,我反应平淡,但也承认其中几点,比如说我跟他的关系,十多年来能一直保持亲密无间(我说主要碰到老公好),他“”脸皮厚厚的”承认当然自己也不错哈哈,但是这关系是相互的,是一起经营的,靠单方面是无法维持的。还有他夸我亲戚朋友都说我孝顺、懂事,家里各种关系也处理很好,身边的朋友也是喜欢跟我待在一起,因为我平和,而且是发自内心的对身边的人好。

每个人都有自己的独特之处,你说自己不够强大,有老公在你那么强大干嘛(感动得泪流满面),而且强大是经过各种历练,受过很多的挫折才把自己锻炼成自以为强大的人,自以为自信的人,当然这是一种强大,还有种强大是内心富足的人(当时有股冲动想要拿手机录下来,这段老公说的太精彩了),如果非要说你的缺点也是有,就是阅历太少了,判断力不够,没有辨别能力(这是迟到的七夕狗粮么,嘿)。

在写的过程中我也才突然发现,很多人走上心理学这条道路,其实也就是因为想不断地探索自我,疗愈各种关系的过程。

终于写完了,谢谢老公的开导,白天没找机会记录,现总算在深夜大致记录完。为了呈现自己更好的生命状态,为了活出儿女的榜样,我要用肖的这几句话不断提问自己:

你自己是一个“真实快乐”的人吗?

你自己是一个“真诚一致”的人吗?

你自己是一个“表里如一”的人吗?

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