焦点疗法第206天

学会与问题共存一一事情不会只有个面向

一、扩大白色而非消灭黑色

    父母在得知孩子偏差行为时,通常先注意到的是一片黑,但是如果我们认识到"人不等于行为",不用孩子的偏差行为去标识他的人格,就地较容易找到白色的亮点。一旦找到白色亮点之后,我们将之扩大,往往就会带来翻转的契机。

    孩愿意对自己的行为负责,并主动接受处罚。这是一种何等珍贵的情操!

二、培养看见另一面的能力

  我们不要把力气全都花在消灭黑色部分上,因为有时黑色根本消灭不了,但将注意力多放在扩大白色,因为万物皆是平衡的一一扩大白色,黑色自然就会缩小。而扩大白色最简单的方法,就是运用肯定与正确的赞美。

三、与问题存的技巧

  黑色没有被消灭,可能会令你担心,但是缩小到控制范围之内,一个小黑点不就暗喻着:没有人是完美的吗?

    调整看事情的角度,不把生活问题扩大,是我们学习"与问题共存"的重要一步。人活在这个世界上,谁没有问题呢?

当我们发现孩子的问题时:

1、请"暂时"不要急着去消灭问题,而是注意孩子哪些方面很不错,值得我们扩大,先去进行这些方面。

2、外理问题并非去消灭黑,而是扩大增强白色!发现孩子的资源与潜力,从正向的意义出发,发挥滴水穿石的力量,让一个个小改变汇集出巨大的改变。

3、人的价值是多元的,生命的面向也是多元的,将所有的问题都视为人生的一部分,就能坦然面对,并且找出方法解决了。

4、换个角度看问题,会改变自己,也会感动别人,这样能为自己和别人带来好结果,也许不是最满意的结果,但也是好结果。

   

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