2022的顺其自然

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年终岁尾本不想再对旧年做总结,对新年做展望了。因为旧年需要断舍离,不断的怀想徒增不舍的留恋,。未知的2022,只想顺其自然,不想过多设想,徒增焦虑的烦恼。因为作业,做了2021的总结,发现自己的确在这一年经历了不少事,对自己还颇有意义,回顾之时竟也有欣喜和成就感涌出来。在曾经的各种体验中竟也看到了一个不断成长的自己。在2021的最后一天,在离2022还有最后几个小时的时间了,展望一下2022或许也是很有意义的。2022,没有想去刻意而为之些什么,但就忽然感觉这是一个要不停学习心理学的一年。不知不觉间竟报了不少的课程。正月十一、十二、十三连续三天报名参加了南京邓小红来沧举办的亲子关系工作坊。六月,已经开始的人本两年的连续培训第二阶段开始,连续五天的北京学习。七月是张沛超老师三天的关于青少年厌学、自残内容的北京工作坊。八月是北京王淑娟老师的萨提亚四天工作坊。十二月是人本连续培训第三阶段北京五天的课程。这期间还有三个长期的读书会。一个是已经学习了两年的每周三晚上一个小时的黄敬老师的精神动力读书会。一个是人本刚刚开始的两周一次的周一线上读书交流会。再一个是自己一直所在的本土咨询机构举办的周五晚上两周一次的道德经读书学习,还有周五两周一次的线上咨询团体督导。还忘记了一个每周二和四早晨的精神动力学的四人小组读书会。看看这些课程忽然觉得自己怎么这么想学习呢?其实本不想刻苦学习的自己,走着走着就参加了进去。基于想深入学习一个心理咨询流派的想法,在学习了五年多心理学后报了北京两年的人本课程学习。精神动力和萨提亚家庭治疗的学习也是自己一直喜欢的。并且一个是自己敬仰的老师带的,一个是自己的好友不断组织的。在学习中的确得到了太多的成长。出于对国学的兴趣,继续在自己呆了五年的机构里跟自己敬仰的老师和一群同修一起学习。这么走着走着自己好像就成了一个“课虫”,穿行在各种课程的学习中。人本是朝向建构未来的一个心理流派,精神动力学是朝向过去寻根的一个心理流派。如果能很好的整合,会使自己的学习更加完整。况且精神分析是所有流派的心理学基础。虽然不想深学,但不能不学。萨提亚是注重感受的个人成长的家庭治疗流派,每次学习对自己都有新的唤醒和成长。报了这么多的课程,自己似乎还是想通过学习更好的成长自己,关于助人似乎依然觉得应该顺其自然的水到渠成,不刻意,不强求。不想拿来访者练手,不想去平台增加实践。只做生活中有缘分的咨询。尽最大所能的去帮助别人,去成长自己。更不想把做咨询当成谋生的手段。或许是因为自己并不缺工作,也不缺钱吧。这么想着,学习心理学的确是兴之所至,情有独钟。或许是因为学习心理学使自己有了成长的获益,使自己的人际和生活有了较大的改变,使自己有了更自由、更愉悦的生活可能,使自己的内心更少冲突,更多和谐了吧。在心理学中不仅遇到坦诚共学的学友,还有趣味相投的知交,生活变得更加丰富了。虽然报了这么多课程,学习并没有成为奔波和压力,那就在这忙碌中继续吧。学习只是生活的一部分。生活更有吃喝玩乐的更多内容。和好友依然继续每周半日的或野游或采摘或喝茶聊天的偷得浮生半日的闲趣。疫情之下,已经两年没有出游了,2022或许可以期待有一场说走就走的旅行吧。或许还能拉上工作狂的老公一起出游。2022,工作依然不忙,学习依然很忙,旅游可以奢望,与友言欢必然继续,当然还有那同学四人的吃喝麻将组合,同学七个家庭的固定的七次生日聚会都是必不可少的节目。球友偶尔的乡野聚玩,学友的偶有小聚,算下来哪个月也不会孤单寂寞。尽管繁华落尽依然,尽管热闹如烟花,外在和内在的丰富都是必不可少的入世和出世。只要你知道自己需要什么,为了什么,体验便是生活的意义。

2022,依然是一首如歌的散板,且走且唱。

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