2021-07-02

1我只用头脑想着要做功课,就是身体动不了,然后强调各种理由我没做成功课

当功课来的时候我更愿意做椅子练习(因为自己一个人能够完成),同时有些时候感觉做得不够深入,然后再找同学做功课,目前来说敞开度还是不够大,有待提升。

2当我看见别人功课做的好,带的好,我是羡慕,是妒忌。我还是自我攻击。

当我看见别人功课做得好,带得好的时候,我先是泛起一丝羡慕,然后我再感受她(他)是怎么做到的,相信自己也能够做得很好,少一份自责、内攻击,多一份鼓励和支持,加油

感恩红霞大哥每天的精进、用心陪伴,不辞辛苦地手拉手、肩并肩地拉着、拽着每一位伙伴,不让每一个伙伴掉队、落下;感恩伙伴们每天的陪伴、帮助和支持;希望我们都在帝贤搭建的平台——大水塘里洗涤、震荡、滋养、浸泡,遇见更好的自己。

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