嘿,你该说不的

                     老哥帮我打个包吧

                     可是,我并不想……

                     是不是叫你做点小事都不肯

                     好吧……

   于是为了完成这件小事,我奔去了那长长的人流中,满身大汗,回到来你头也不回拿着小事就开始吃了。



   故事可能有点俗套,却也是很多人的生活景象,做着感动自己也以为感动别人的事情。但完成后,发现后悔的心声开始被放大,一阵厌恶在身体内部散发。

 嘿,你怎么不拒绝?

   想着因果循环,我帮了他,下次我需要同样的帮忙时能获得同样的给予 ?想着自我好大的形象,帮助有助于增长好感度亦或得到正面宣传感谢等?还是想着他都出口,总不能不帮,顺道吧。

    可是,我问你感受的前提是你内心产生了厌恶感,后悔冲动。你的潜意识似乎在纠正你的借口,它想说不。


  嘿,你该说不的

   容忍一件明知道回报率极低的事件是极其错误的,当他叫你帮忙时他并不是因为忙碌而是因为他不想去,你应该微笑的拒绝,一句不。甚至别费精神去编一些把控不了的谎言,因为你根本不需要拒绝的理由。一句没有迂回的拒绝是你该走的第一步。你和我都不想做的事情,根本不需要我来承担,你并不是那个过错方。

  权衡

   印象中,小时候的思想道德就见过我们应该勇敢的说出拒绝,可是为什么很多人到现在,仍然不会说呢,可能是因为从小教育的谦让,勿以善小而不为,秉承能帮就帮的好品德,即使有时候内心积极抗拒,事实还是妥协了,久而久之就变的一种烙印般的行为。还有可能是因为你不懂权衡,没法判断这事情是否该给予答应,如果那是一个平时聊得来的好朋友,平时也给予你许多帮助,你内心并不抗拒,又能力所能及,何乐而不为。又或者那是一个你平时很讨厌的上司,交给你一件棘手又繁多的工作,但你无法离开这间公司,你也不能拒绝。但一个平时都聊不到几句,态度使你有些恼火,而你根本想不到他能带给你任何权益,你抗拒这件事情,这时候不用我说你也想拒绝了吧。权量一件事不是告诉你做事完全利益化,而是帮助你更好的判断事情是否应该说不。

  坚强的内心

   有些人是真正的“不敢”说不,害怕失去人缘,害怕错失机会等因素使自己开始优柔寡断的难以开口说出不。不断重复下,这种容忍的行为得到强化从而使发出不的想法逐渐被掩盖起来。是时候也该对这种想法说不了,及时克制自己退后的想法,别让恐惧击败你,让坚强的自己说出拒绝,这才是你内心的想法。完善一个坚强的内心,能让你更果断的说出不。颤抖的第一次是值得骄傲的,勇敢的应对回绝过程所面临的话语,情绪稳定是你前进的踏板。

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