2017-10-20

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~13-张媛-银川

20171021(D25)

【幸福三朵玫瑰】

冥想

陪孩子阅读

每日打卡

昨日事项:

打卡

陪孩子阅读

今日事项:

打卡

陪孩子阅读

【幸福实修未来目标】

自在放松

陪孩子阅读30分钟

每天锻炼至少30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#每个生命都是独一无二的    可是多少人却渐渐活成了别人的仿品。感受不到自己的需求,听不见内心的声音,看不见那个真正的自己 内心麻木,情感冻结,关系阻碍,或者是别人眼里的成功优秀,却填补不了自己内在的纠结孤独[拥抱]

唯有看见自己,面对真实,唤醒生命的能量 让爱开始流动[爱心]才是真正鲜活的人生,也是生命最本质的呼唤

【觉察日记】

下午给家长讲课,输出自己所学;晚上组织老学员聚会,学到了新式营养早餐的做法,也很开心又看到熟人,给自己输入了一些能量。

能量就是这样交换着,有付出,有收获!

晚上回到家身体疲惫,准备好好休息,养好精神,明天上课!

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