时间管理之拼命(最糟糕的努力姿势)

没有目标,或者目标太多会忙忙碌碌,一生无所作为。但是,目标过于单一,过度聚焦,没有平衡,也会造成巨大危害。拼命的人往往会过早地丢掉性命。

第一,你的身体一定不会健康。拼命会导致你作息不规律,熬夜成常态。没有时间规律吃饭,没有时间运动。

第二,在心态上,拼命很容易让你陷进焦虑烦躁,闷闷不乐,甚至抑郁的状态里。拼命的状态下,压力会成倍的放大,会脾气暴躁,或情绪低迷,难易与人正常沟通交流。而当你的目标推进受到巨大挫伤或者事务真的已经多到让你无以为继的时候,众多的心理疾病就会来到你的生活里。

第三,拼命的人很多时候与急于求成连在一起。拼命的人一般都会想要自己现在所做之事快点出成果。求快就可能会忽视细节,或者多度消耗资源,专注于眼前,而忽视了长远。

所以,真正成功的人生是平衡的人生,健康,事业,人际关系,能有效平衡才是真正的人生。要高效做事,做重要的事情,保重健康,活着最重要。早上看到朋友圈的一篇文章,华为工程师36岁猝死,留下2个年幼的孩子,还有白发苍苍的老母亲,妻子说人生至痛,情何以堪。伟大背后,皆是苦难。个人的苦难,又有谁能为其来买单?

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