夏天,小心“晒”出白内障!

重庆的夏天又来了

超30℃的温度热浪滚滚

现在好想去下饺子

但是夏天

在户外一定要注意啦

太阳太大,晒得太多

小心“晒”出白内障

有研究发现

长时间暴露在强烈阳光下

会明显增加患白内障的风险

就像皮肤晒伤一样,接触过多的阳光

局部会产生有害的自由基

导致眼睛的晶状体出现代谢障碍

逐渐发展为晶体浑浊

最终出现白内障

夏天在烈日下户外活动时

最好戴上深色眼镜或宽檐帽

减少眼睛接受的紫外线照射量

研究发现

外出习惯佩戴太阳镜的人

患白内障的比例比不戴的人低40%

那么晒太阳

到底是怎么和白内障发生关系的呢?

白内障的发生

和紫外线关系非常密切

眼睛晶状体吸收紫外线后

会产生光化学反应,眼睛可出现浑浊

其实太阳镜的作用

就是减少紫外线对眼睛带来的刺激

而紫外线特别强的高原地区

也是白内障的高发地区

所以大家一定要注意啦

夏天眼睛也要防晒

尤其是长期户外工作的人群

一定要多加注意