跑步🏃打卡第三天

图片发自简书App

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今天下雨了,零星点点,有点想放弃的,但最终还是决定坚持下来。

雨后的清晨空气很清新,没有看到太阳跳跃而出,湖面有层薄薄的雾。

连续跑步两天,浑身酸痛,睡一晚上,感觉稍微好了一点,果然人的修复能力很好,要相信自己。

第三天,身体开始轻松了一点,步子也轻盈了一点,想必锻炼还是很有效果的,就是呼吸还是没有控制好,没有跑下来全程,还是走走停停。

暂定的目标是能坚持七天。

偶遇了第一次相见的小土狗,它年岁有点大了,不是那么矫健,步子缓缓的 ,想必它也看尽了世间人情冷暖。

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