NVC践行-“你咋变了?”

上周和几个朋友聚会聊到凌晨,聊到后来居然一直在聊非暴力沟通,主要是针对一朋友和她儿子之间的关系,我没有像以前那样直接说“你这样做不对!”或者说“你怎么能这么想?”更多地试着去体会她那个当下的需要,也试着模拟如果我遇到一样的情景我会怎么做怎么说。

虽然她当时不以为然,觉得“正常人不会这样说话”,但她依然对非暴力沟通产生了兴趣,要求我有空的时候多分享一些。

后来几天我陆陆续续和她分享了一些内容,包括其他亲子之间的案例,也许是旁观者清,她从别人的身上看到了自己的问题,并引发了她真正的思考。

在聚会后的第三天她给我发了条信息“我很高兴,今天我儿子回来了,照你的方法我做了沟通,明天有时间给你电话急切想和你谈谈”

虽然只是短短几句话,我明白这个分量,因为好多年了,说起家事除了愁云密布就是苦大仇深,而最近这半年她和快十八岁的儿子几乎断了往来,儿子选择和奶奶生活。

所以我马上听出了她的喜悦和兴奋,我也很为她感到开心,更好奇到底他们沟通了什么、怎么沟通的?

原来儿子那晚突然回家,而她这两天正好和我沟通得比较多,也学到了一些方法,就趁热打铁试着用了,结果儿子马上就感觉到了,问她“你咋变了?”

在聚会那天深夜,她曾经无数次追问我“难道我变了他们就会变吗?!”不等我回答就自顾自地摇头哀叹。

而事实上,她变了,她儿子也“性情大变”,不再排斥她,破天荒跟她聊了很多,甚至可以直面他们之间的曾经最激烈的冲突。

她最后跟我说,确实需要学习。但我更想说的是,所有人包括她自己都该谢谢她的改变,“我变了,我周遭的一切都可能会变。”这种变化会让我们更清楚学习和成长的重要。

感谢非暴力沟通,她不止让我的生活有变化,也让我有力量去帮助到我的朋友。

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