1 发现自己：今天身体更加清晰——只想要纯净水和纯净的食物！拒绝油腻和其他包括甜味的食物！最想喝纯净水！希望喝纯净水，不停代谢"身体杂物"！
2 发现自己：身体一直不饿，直到下午四点钟才感觉到饿，还是只想吃纯净没有太多着料的东西！到七点特别想睡觉！
3 发现自己：终于在晚上把捐助的衣物和垃圾带下楼！外面凉风习习，很舒服，但心里似乎有点不踏实，不知道捐助是否能够到达到真正需要的人那里！心理特别特别期望把更多的衣物文具送达到真正需要的群体！
4发现自己：看到燕萍姐作业，明明是自己也"耳熟能详"的话，怎么到她那儿就如此有能量了？还是因为层级和体验不一样么？还是她的一直"如此幸运"！听播报和体验很多？
5 发现自己：上楼后，还是一口气把家里其他收拾了！发现自己每次收拾清理杂物时心理就特别喜欢和享受！也越来越喜欢"扔掉"现在或者很久都没用的东西，今天还冒出一个（应该说是一串）特别的问题：
我们真的需要这么多东西么？
我们到底要储存什么？
储存干嘛？
为什么要储存？
储存干什么用？
（同时冒出来的声音有：
储存能量就好！
储存福报就好！
储存善良就好！
储存纯净就好
其他的都快快流动起来吧！
让能量都流动起来吧！
让食物都流动起来吧！去库存！去……
让所有的有形的无形的都到该到的人那里去吧！
整个世界需要能量的流动！
吴总在做这样的事！
卖一万个杯子还不如给一百个董事长弘道！
让能量快速的流动吧！
让纯净的水，能量都快速流动吧！）
6 发现自己：原来今天白天我和几个朋友表达惦念，感恩感谢，祝福！也就在无形之中做这样的事！哦，原来我对于能量的流动和"纯净"的东西如此渴望？我这么渴望能同理自己，更深的链接自己，原来如此？
7 发现自己：今天练习八段锦易筋经时，大脑不"纯净"，一方面感受到在练习时刻，时间似乎静止，完全在音乐和动作里，大脑也同时在继续上面的"思考"，每天练习是在"储存"什么？还是在让能量"流动"？今天练习易筋经最后一节似乎没那么费力了？
8 发现自己：今天在听啾啾录音时，听到舅舅说到"能量世界不会让任何人意志"控制，而天时加快了，已经不等"人"了！不知道我的想睡，和对纯净食物的渴求与此是否有关？
9 发现自己：今天对于"极简"生活的渴求到现在还在！声音很清晰强烈！除了必要的，其他的真的都想"扔了"！扔掉一些，心头就"轻松""干净"好多…想到那个"极简"生活的小伙子扔东西的信息，还有"断舍离"………真恨不得扔的只要必要的就好……为什么这个声音如此强烈？……——是不是扔掉最后，会非常明晰自己能"扔"和不能"扔"的是什么？
明日计划：
1 争取送礼物出去！
2 给更多人祝福和惦念！
3 处理好自己工作
4 练功！
5 订计划！
