2018年的最后一天，泡一杯清茶，坐在案前，回望这匆匆的一年。
如果说，2017年是浴火的一年，那么，2018年就是重生的一年。
2018年，陪父母1次远行，取得2个证书，参加3次健步走，登台4次进行分享，5篇最走心的文章，6次最愉悦的徒步，7个最难忘的瞬间，8部最喜欢的电影，9本最爱的书，收获满满……
《论语·里仁》曰：“父母在，不远游，游必有方。”自2008年外出求学，远离父母，每年也就是寒暑假才能回家探望；2015年开始工作后，更是忙碌，陪父母的时间也是更少，只能通过视频或者电话聊解乡愁。
而今年的年休假，早早便计划，陪父母远行1次，由于夏季炎热，加之我和父母均喜自然风景，更爱人迹罕至之地，所以最终选择了九色甘南。这里有着比西藏毫不逊色的藏地风情——梵天净土的飘逸超脱，藏地文化的神秘深邃，草原雪山的广袤冰洁……如一幅色彩浓郁笔触细腻的油画。
第一天夜宿临夏，游览八坊十三巷，品尝最鲜美的手抓羊肉和当地特色八宝茶，喜爱美食的老爸对这里赞不绝口；第二日去了藏传佛教圣地-拉卜楞寺基和郎木寺，转经转佛塔，感受虔诚和永恒；第三日去了扎尕那和花湖，这里宛如佛祖留在尘世的天堂，生平不爱拍照的老爸也不由自主拿起手机，偷偷帮我和老妈拍了好多照片，生平并不浪漫的老爸，竟去采了野花，献给陪他走过31个年华的爱人；第四日计划去黄河九曲第一湾，因为大雾没有看到，却在海拔约5000米的高山，看到了最无暇毕透的蓝天；第五日返程，偶遇神山和格桑花海，喜出望外。
五天的时间稍纵即逝，回来整理照片，仔细的定制了相册，每每翻阅，总是一阵阵甜蜜：陪伴，是最长情的告白，家，是永远的港湾……
本来2018年度也想“官宣”下，可惜没能如愿，哈哈，此证非彼证也。
其实高中生物老师的资格考试，3门早就通过了，只因工作后认为用不到就忘记了认证，今年是最后一次机会，抽空进行了认证，虽然步骤繁琐， 体检还差点忘记，但最终有惊无险拿到了，开心了许久。
另外一个助理研究员的证书，也是顺其自然，条件达到了，也就拿到了，是个时间的积累，实在不值得赘述，记录下就好。
今年蛮意外的是参加了3次健步走（其实是边走边跑边拍照），虽然行程都不算远，也没拿到名次，但是贵在参与。而且能够早起，呼吸下新鲜的空气，欣赏下美丽的风景，和小伙伴们一起运动，实在是快哉快哉。时间地点记录下：
2018.04.14 武汉南湖
2018.04.15 西安灞河
2018.08.04 哈尔滨太阳岛
人，总是要经常走出舒适区，不断为难下自己，才能有所进步。
所以，我也开始直面容易紧张、不够自信的自己。最好的办法就是：面对众人，登台演讲，分享点滴。
于是，从二十多人参与的《我是讲书人》活动，到四十多人参与的《唐都悦读会》，再到八十多人在场的《IVF主题演讲比赛》，最终到上百人的会议发言，一步步，走出恐惧，慢慢变得自然大方。
虽然还是会紧张的睡不踏实，还是会手心冒汗，肢体僵硬，突然脑子一片空白，但是2018，总算是走出去了……
这一年，做的一个最大的决定，就是重拾遗忘已久的笔，开始记录生活。
妈妈是语文老师，爸爸是文字爱好者，从小耳濡目染，不断熏陶，也算是熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟，作文还算不错，大学时候还曾获得过几个一等奖，拿到几笔小小的稿费。只是大四之后，考研变得忙碌，便辍笔至今。
2018年，接触了《简书》，看到很多拍案叫绝的文章后，3月份也给自己立了Flag，每周更新一篇小文，记录生活感悟。
起初真的平平，流水账一般，5月份开始写游记，受到很多好友点赞，颇受鼓舞，也渐入佳境；7月初，回顾求学以来经历，泪流满面，最为走心；之后去卫姐姐那里品尝冰煮羊（也是那天上午参加了《我是讲书人》活动），羔羊鲜嫩，米酒清洌，唇齿留香，相谈甚欢，微醺后写下这篇《人生小确幸，私房小味道》，首次体验太白酒后诗百行的境界；9月多雨，正好静下心来，聆听雨落下的声音；12月冬雪未至，望眼欲穿，耐心静候……
30篇文章，54227字，收获116个喜欢，非常知足！
在青岛，跟着驴友走过几次崂山，来西安后，虽也关注了几个户外，但是久久未能成行。
转眼到了2018年4月，万物萌生，再也按捺不住内心的蠢蠢欲动，于是喊上九妹，开启了第一次西寺沟之行，这次队伍庞大，约200余人，全是西安各大高校的才俊，于是乎，空山新雨后，一路高歌中，重返18岁，也是在这次徒步中认识了西工大的小龙弟；
五一去了骆峪，小团队的悠闲游，九人登顶，在山顶一起享用午餐，闲聊甚是欢喜，认识了领队炜哥（也是我们后来甘南行的领队）和何姐姐（介绍我认识了小味道的卫姐姐还有妙人琼姐姐）；
7月份去了十里长峡，雨后湿滑，非常难走，但有幸认识了小红姐和小明哥，还重逢了中科院的博士师兄，实在的机缘巧合，妙不可言；
8月份与何姐姐再约，鸳鸯沟清凉休闲小穿越，瀑布折射出七彩的虹，凉风阵阵，偶入盘丝洞，邂逅蜘蛛侠，惊喜不断；
9月的第一天，约上西工大的小龙弟，还有十里长峡认识的小红姐和小明哥，背上炉灶，问鼎终南。山风太大，只能抱作一团，匆匆下山，在半山腰开始煮火锅，这次的领队依旧是默默的肥鹅（上次十里长峡也是他带领，非常帅的光头哥哥），五人腐败的甚是酣畅；
12月圣诞前夕，守雪雪不止，只能跟着大山他们去深山寻雪，本来是去蛤蟆沟看冰瀑（悠闲游），后来因为结冰太滑，只能改道小坝沟，半山腰依旧是火锅，这次有幸认识了来自英国的Heys和Chris，我这不算流利的口语也派上了用场，海纳百川大叔是摄影爱好者，一路为我们抓拍无数。
小时候写作文，老师总让我们写最难忘的一件事，而这几个瞬间，也可以说是最爱的几张照片：
NO1《最是那一低头的温柔》， 拍摄者：朵朵。和朵朵相识是命中注定的缘分，可以写半本书了，约一年后重逢，相见恨晚，那次在益田假日初代品尝抹茶蛋糕，她为我拍下了这张照片：最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。
NO2《卷起千堆雪》， 拍摄者：大树（后来我们又一起去了鲸鱼沟水库，尝试射击和皮划艇，也非常有趣）。这次是参加极道的活动，首次体验摩托艇，这绝对是速度与激情的游戏，不过水上比陆地安全许多，挑战摩托艇的站立前行，竟然侥幸成为女子组第一名：惊涛拍浪，卷起千堆雪。
NO3《确认过眼神》， 拍摄者：向向。皮皮出生在2017年2月，4月份在我最低落的时候抱回家，之后因为工作忙碌无暇照顾，送给了同事琪琪照顾，之后虽也偶尔见面，但总不能厮守，今年十一，有幸能够和她重新相守几周，小奶娃已经出落成了大姑娘，再也抱不动，只是确认过眼神，我依旧是她最爱的人之一，非常感动，她始终记得我。
NO4《蝶恋》，拍摄者：小明哥。十里长峡的另外一个惊喜就是，我竟成了招蜂引蝶的香香公主，大自然的小精灵，轻轻的落在手臂，酥酥麻麻，心柔软了一地，只想用心守护。
NO5《跳跃》，拍摄者：炜哥。甘南返程，偶遇不知名的草甸神山，我们仨，出现了这样 一幕：老爸想跳但是没有弹起，老妈自知跳不动就保持姿势，我高高弹跳。这也是家庭的映射：活泼的孩子、温柔的母亲，勇敢的父亲。
NO6《功夫》，拍摄者：海纳百川大叔。雪地上，我们都成了孩子，60多岁的红姨（已经有10多年徒步经历）功夫了得，一掌将我击飞，老少同欢，不亦乐乎。
NO7《勇气》，拍摄者：学郁哥。8月份的哈尔滨之行也是收获满满，白日精彩的会议报告，晚上品尝美味的东北菜，然后就钻进了冷飕飕的室内滑雪场，多年没有滑雪的我，这次不知哪里来的勇气，竟然上了中级道，风驰电掣，加速度带来的心跳绝对过了150。
今年最大的惊喜是《龙猫》上映，我们欠宫崎骏爷爷30年的电影票终于补上：年幼时看它，会激动不已；十几岁看它，也仍然欢愉；长大后再看，依旧会反复观摩，这就是不朽的：童真、温馨。
国产电影，今年应该是大丰收，最大的热点《我不是药神》，虽然改编自2013年的《达拉斯买家俱乐部》，但也揭露了国内最严重的现实问题：谁家没个病人。赤裸裸的呈现，引发了无数热泪：愿我们都能被生活温柔以待。《找到你》揭示了女性的不易，不论是最底层的、还是阶层、抑或是事业有成的女强人，家家有本难念的经。《影》最吸引我的是水墨元素，重现了传统之美。
美剧对我而言，仅仅一部《奇迹男孩》最为喜欢：能够成功经营家庭的人，都是处理亲密关系的天才。对于爱看印度歌舞的我，今年是非常幸福的，《小萝莉的猴神大叔》：爱可以跨越宗教、种族和国界；《巴霍巴利王1、2》：奇幻史诗，唯美浪漫；《嗝嗝老师》：我这么努力，不过是想做一个普通人。
仅为内心所想，并不专业，如有冲撞，还请包涵。
今年成为了《樊登读书会》的会员，开启了一年读50本书的小目标。除了樊登老师推荐的50本，自己也搜索了一些好书，特简单的进行分享：
《小王子》，适合每个年龄阶段的图书，小孩子幻想，成年人思考，语言非常精粹唯美，也充满了人生哲理：只有用心才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。
《黄帝内经》，更适合大学之后，稍微有些生活阅历的成年人，我是通过《喜马拉雅》听梁冬和徐文兵老师进行分享：亲近自然，回归传统，古老的生命智慧。听了之后才发现自己的无知，重现发现老祖宗的智慧。
《论语别裁》也是通过喜马拉雅听南怀瑾先生讲解的，以前我们课本中学的部分《论语》是由明代朱熹注解的，很多误解，所以才造成了后来打倒孔家店，而南怀瑾先生进行重新解读，刷新了很多观念。
《遗传的革命》和《人类简史》比较专业，适合生命科学、医学、史学专业的同学以及爱好者阅读，前者主要涉及到表观遗传学，阐述环境对生命的无形调控；后者用通俗的语言，从宏观的角度讲述了人类文明的变迁。
《刻意练习》是工具类的书：世间并没有真正的“天才”，天才来源于“正确的练习”，3F原则：专注（focus），反馈（feedback），纠正（fix it）！
《四时之诗》和《寻人不遇》非常适合文学爱好者，风花雪月、穿越千年。《此生未完成》是复旦大学于娟的生命日记：我们要用多大的代价，才能认清活着的意义。顺应自然，珍爱生命，及时修复，切勿透支，春生夏长秋收冬藏。
2018，很开心能够走出去，遇到了命中注定的你们，让生活更加美满充实 。
2019，而立之年的我，期望能够学会放下，学会和解，内心充满爱，启航新篇章……
