自我内在能量状态的觉察
内在能量
运动神经本性能量 运动神经刺激能量
刺激 对抗 本性——DC
刺激 联合 本性——IS
D与生俱来，底层核心（引发紧张机制的核心）能量输出，愤怒。
能量值低（累），自我保护状态启动，紧张机制也会触发，容易发怒。
本性强 、刺激弱
刺激强、本性弱
每个人都存在一致性矛盾
（情绪反应机械论 情绪反应生机论）
C是一个可被学会的属性，S会随着时间和学习的发展表现出不同。
IS还在研究（主动撩人与被撩），被撩（C撩不动服从，S顺从）
IS的教学模式——DISC双证班（有趣有爱温暖，良好的体验），教学模式与工作模式相通。
十大压力来源：健康（身边重要人的），婚姻，事（学）业，子女，财务，习惯，人际，节日，成就，官司。
过度消耗能量的状态下，如何调整？
情绪是一种能量（能量守恒），有消耗就需要有补充。
D下降会挫败，I下降会郁闷，S下降会焦虑，C下降会无力无奈
如何补充内在能量？而不是释放压力。
D：捏软柿子，竞技游戏，hold住的挑战
I：吃喝玩乐，八卦
S：寻找高能安全亲密伙伴的依赖与共感，上课
C：独处
案例：姜文静
人际关系：主动建立（I）vs关系维护（S）
35—65，内在均衡压缩，要么是钟情于某种状态，要么受困于某种状态。为工作之外的困扰（公开场合点到为止，私下看付费与否去解读）。需要重新去引导认识自己内在的能量值。
ISC上升，想做一个积极的呈现，但D下降，当下积极主动的状态的方向不明确，或者只是要那种感觉，不在乎目的。
D不高，人际关系不会很紧张。
报告解读中，需要有很多的S，放空自己去聆听。
IS工作困扰在于绩效低，需要赋能，可以是相关行业经验的指导。对DC解读报告就事论事，C有问题等着来咨询，D除非自己想学，一般不会来问报告解读。
从报告看：你是一个……（参考作风卡介绍，整理成自己的语言进行一分钟概述，建立信任，寻找切入口，结合转换表提问题〈为什么要做这些调整，做的更好的和遇到挑战的〉）。
解读报告不是问题的解决者，而是现况的反馈者，反馈现况的基础上，如果有能力，再去做问题的解决者。
报告解读不能随意，态度要认真，专业对待。报告解读时长45分到1个小时，从专业的角度，以一个管理者或者咨询师的角度，通过报告来了解你当下的状态。
〈重要的都会看到，看不到的都不重要。〉
通过报告，从专业层面建立起信任感。
探讨案主现有的解决方案，从报告上去探讨这些方案的可行性和风险。给不了案主专业领域的建议，可以从报告给出从DISC角度分析中的挑战和建议。
叶杜二式法则：面对工作施加压力
难度低，压力高
难度中，压力中
难度高，压力低
自我意识~凌驾至上
