课间操:

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第二节课下课,我们拿好篮球来到操场,站在自己的位置上,然后听着老师的指挥,来做动作,老师说的第一个口令是,三威胁姿势,然后两手抱球在右边儿说开始拍球的时候,左手和地面平行,右手来拍球,我们听着老师的,指点,来做动作,一共要拍四个八拍的球,然后,拍,四个八拍的球。

下一个动作是提前摸球,是用手指拨球的,而不是用手掌拨球,老师说不要播的太快,用你最快的速度,只要不掉球就行了,然后拨四个八拍的球。

下一个动作和第一个动作差不多,因为是也是三威胁姿势,然后两手抱球,一个包包过去向左转一下,一共有四个八拍儿别传寺下,最后一个班儿数到七的时候,你直接一转身抱好球,就是这么简单,做了这些动作,我们用了15分钟的时间。

今天我们就学了这几个动作,一定不能忘掉这些动作,就像你的学校里学,学习的时候,你学完了忘掉了,到考试的时候 又不会做了,所以我们要认真听讲,记得牢。

今天就当讲到这里,有机会再跟大家分享这快乐的时光。

下次我会多多分享这快乐的时光。

请尽情期待。

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