学了喜悦之家周老师的课程之后，似乎内心没有杂念了，尽管我自己在静定功力上连起步都算不上，那些常常焦虑的夜晚也被安然入睡所代替，最近常常泡在群里倾听各位学长的分享，突然觉得那些迷茫和疑惑的探索，应该慢慢整理一下，说是精进有点浮夸，但就用它来激励自己吧！

      关于家庭排练和生活秩序的概念，我并不能够讲清楚，偶然收益来源于一同学习写作的朋友介绍，以及自己强烈的好奇心，可能还有一点点对自己老毛病入秋压抑寻求解脱的心境吧！

    这个课程看起来有点神奇，但是内在处处透着心理学和爱的教育的启发，所以这是我作为从小接受唯物主义教育能够好好探索下去的原因。这个世界，唯有爱能够链接，疗愈和产生动力。

      接下来想要把三天的课程好好整理一下，尽管有一天半在蒙圈儿，但是我的收益颇大。除了心态上的宁静，还得到了很多迈向更好状态的启发。比如知道爱的力量，明白不是非黑即白的世界，了解谦虚以退为进的功效，止语的静带来比碎碎念更多的力量和智慧……限于悟性和阅历，老师的这些道理并不能有很多真的实践，尤其是话多这个事。但是至少在话痨后，觉知自己说太多，也算开始进步了吧！

      老师说得对，把这些想要表达的写出来，也是治愈话痨的好办法，感谢感恩！