我的冻龄,你也可以有

遇见“fitnow遇见”,是2019年的我的幸运,是我遇见更好的自己的契机。

2018年4月8日,开启了我的游泳时代,本以为,一年游泳200次以上,身材应该可以,现实打脸,修身的衬衣穿上,明显凸起的肚子在无声地讽刺着我的无法自圆其说的事实。

国庆前几天,看到同事环穿着修身的连衣裙,姣好曼妙的身材着实刺激到了我。身边的人的好,看到了,感受到了,心里萌发了自己也要变好的想法,忍不住询问环是怎么做到的?

原来,环是在“fitnow遇见”锻炼,不满一年时间,有图有真相有实力,环在我办公室咔咔咔几个标准的俯卧撑,我彻底服了。因为我一个都做不了。

10月8日开始入营,经历了一期40天的挥汗如雨,每天不惧寒冷,迎着旭日,轮番做着俯卧撑、开合跳,俯身登山跳,卷腹、深蹲、箭步跳、波比跳、俯身开合跳,这些个各种跳,眼看着上腹部的一堆肉一天天消失在汗水中,胳膊腿的力量体现在游泳中的不知疲倦。

此刻想起一种说法,锻炼,跟游戏相比是延迟满足的活动,跟节食减肥相比依然是延迟满足的。挥汗如雨中的锻炼,给人踏实实在的回馈。

昨天,20多年前的大学同学相聚,有人居然调侃我老公,如何把老婆养得像20来岁,今天一早,老公居然说,我这50岁的大叔跟你在一起有种罪恶感。虽是调侃,实是美誉,还是美滋滋的。

健身app“keep”的首屏“自律给我自由”,我深以为然。

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