先说说“心中没孩子”来源于武志红的心理学课“全神贯注时，感应就会发生”:

原始母爱贯注:（Primary maternal preoccupation），是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中，“足够好的妈妈”给婴儿充分提供所需要的一切。母亲依据她的孩子需要的变化适应和改变，但在孩子的依赖性增加时要逐渐地减少。为了强调对于母亲所要求的变化，温尼科特用原始母爱的全神贯注这个词表达母亲对儿童需要的领会。母亲的全神贯注，是紧随着她的孩子的需要，要像是她自己的一部分需要一样。

这个概念的另一种翻译是“ 心中有孩子 ”，要理解这个概念，可以从相反的例子去理解，就是“ 心中没孩子 ”会是怎样的。

我有一位朋友，她一岁多的时候，一天早晨，妈妈带她去小卖部买东西，买好东西后，妈妈转身就上班去了，把她给忘在小卖部了。

回到家后，妈妈才发现孩子不见了，却根本想不起来自己把孩子丢在哪儿了。所幸，小卖部老板是好人，一直在帮她照看孩子。这种事发生一次，就够雷人了，她妈妈居然多次把她弄丢，可以说是“心中没孩子”的典范了。

每年夏天，我们总会听到这样的新闻：父母把孩子忘在了车里。之所以发生这种事，一个重要的原因就是因为这样的父母“心中没孩子”。

“心中没孩子”的人，就好像他们心里头谁都没有似的，好像最多只有他们自己。用客体关系理论来讲，就好像他们心中没有住着一个“客体”，没有谁进驻到他们心中。

全神贯注，和“你在，所以我存在”是一个意思。当“你”全神贯注地带着爱关注着“我”时，“我”就感觉到了“你”的存在，同时“我”觉得“我”也存在了，心神也就可以安宁下来了。所以说，“心中有孩子”，“心中有你”，是一件很深刻的事情。

不仅仅是婴儿需要母亲的全神贯注，实际上，任何关系中，如果两个人之间能有全神贯注的状态，就可能会建立起高质量的关系。

甚至和动物等生灵，全神贯注也可以产生类似效果，你可以试试。

由“心中没孩子”想到以下几点:

1.想起李笑来老师说过的一句话“其实这个世界是有生命的，”

有些世界你也是可以改变的。

客观的世界是你无法改变的。因为不论你如何努力，其实这个世界还是会按照既定的规律去运转。

自己的世界是你可以改变的。因为当你改变了对待它的态度时，你的世界其实瞬间就不一样了。

客观的世界固然重要，但更重要的是你自己的世界，因为这才是你真正生活的地方，并且是你有能力实实在在改变的东西。

就好比这个世界给每个人的时间是相同的，但是对于每个人来说体验到的时间却是不同的。

对某些人来说，这些时间就是用来浪费的，不然也不会出现“杀时间”（Kill Time）的说法了。

而对另一部分来说，这些时间则是陪着他一步步践行的伙伴，不强求不催促。而他们也只是认认真真做好自己的事情，就获得不一样的“时间体验”。

所以把自己的注意力投入在能改变的事情上，才是我们提升生活质量的重要一步。

今年的我从新开始学习一门技能“花艺”，这让我想起了2017年我第一次读到《通往财富自由之路》的“自证预言”概念，那一刻我很坚定的决定要做一个傻子，傻傻的坚持，傻傻的努力，不偷懒，不抱怨。

  在学习花艺的日子里，我再次感受到了“丛林世界”的丰富多彩，以及自己的弱小所面对的复杂的环境。

  以前经常给自己灌鸡汤:“面对害怕，不想做的事情，就越是要去做。不然，以后还是要面对的，只有做到不怕麻烦，不偷懒，那么一切都不是问题。”

举个简单的例子:

在咖啡厅工作那段时间，天天一个人上早班，一个人干完一个楼层的所有卫生。“扫地，拖地，擦桌子，摆台，倒垃圾，做好中午的所有准备”，这些所有的活要在2－3小时内做完，刚开始的我是抱怨的，是抗拒的。

后来给这个“体力活”赋予了以下几个意义:

1.锻炼身体

一个人拖完一个楼层的地板时，已经出很多汗了。早起，然后在工作的同时，顺带锻炼了身体，算算都觉得挣到了。

PS: 晚上的睡眠质量好得不得了。

2.提升效率

刚开始会抱怨自己做不完，缺人。后来发现“并联，串联”可以用在工作上。打扫的顺序很重要，影响着效率。顺序对了，可以省很多时间，能一次性做完的事情绝不留后。哪些事情可以一起做，哪些事情可以分开做，哪块区域必须先做，哪些区域不着急。一旦开始从整体来规划时，效率就提高了。

PS:一个人顶好几个人，成就感也有了。

3.头脑和身体分开

很多人不愿意做体力活，是因为没有技术含量。但是，头脑和身体是可以分开的。因为，你做事的时候不影响你的大脑思考呀。当时去咖啡厅工作是为了学习英语，那么在干体力活的同时，也让脑袋运转一下。可以想想早上学习的单词，听听英语听力，或者背背菜单，中英文对照。同样一份时间，你就做到了不浪费。所谓的体力活，就变成了“锻炼身体+练脑”。更重要的一点，人是很神奇的动物，适应能力是如此的强。当你的身体适应这些“体力活”前期的痛苦时，当初不能忍受的苦，就变得习以为常了。换句话说“那都不是事儿!小菜一碟!”

提到这些，是因为我在一个低的起点经历着一样的事情。

所幸的是，在打玫瑰刺的时候，我把《通往财富自由之路》又听了一遍，那些渐渐模糊的概念又重新变得生动起来。事隔两年了，这些概念经得起时间的检验。

也深刻体会到，这些概念对一个人有多么的重要。

在学习花艺的日子，一开始的打杂，就变得没有那么的让人难以忍受了。因为，这一切都是要经历的，这是一个成长过程。不要抱怨，也不要害怕，主动去做勤奋起来会比别人快很多。

PS:其实，光是一开始干杂活就已经将一部分不能吃苦的人筛掉一大部分了。花艺师虽然门槛低，但是走到终点的人还是那极少数的人。

从另外一个角度来看，活在未来要做到终究不是件容易的事情。从一开始就认清目标，忍受自己的笨拙，终有一天会将花束包的又快又好，甚至超过这些人。有了这样的认知，才能默默地勤奋的做着这些杂活。

为什么要谈论“心中没有孩子”这个话题?

学习花艺一个月多了，我发现一个问题:

1.我好像对花束，在头脑里没有任何印象。

从10.31号开始在马克花艺学习开始，到现在两个月了，我每天都处于大脑死机状态。身体的疲惫+大脑对陌生知识的接受度慢。

早起，学习很多的知识和概念，记录，干杂活，坐一个小时的地铁。

每天都处于“起不来+脑袋乱乱的+总是想睡觉”的状态。

直到前两天听“心中没孩子”的概念，才恍然大悟，原来我对花艺还是没有入门。因为，我心里对花束没有印象。

曾经一个花艺师对刚开始练习的我说，“你要在头脑里对花有一个大概的印象，这样你的手才知道下一步该干嘛。”

新手上路时，总是感觉不知所措。

对于技能来说，让手记住了就容易了。

对于学习任何东西都有方法论的我们来说，在一开始没有很多包花束的机会时，先在头脑里练习也很重要。

“看图包花”，是个极其重要的能力。“观察能力+分析拆解能力”能得到极大的锻炼。

“心中没有孩子”对应到花束可以理解为:没有花费足够多的时间去深刻的观察，也没有将更多的注意力花在这个上面。

最简单的几个问题:

1.花束的名字是什么?

2.花束是什么形状的?

3.花材都有哪些？数量有多少？

4.花束的包装纸有几层?

5.花束的包装形状是怎样的?

6.花束的丝带颜色？

还可以问的更细致一些:

1.花束名字的由来?

2.花束的设计:形状，颜色搭配

3.花束的成本价与卖价?

4.花束的具体操作完整的流程以及细节处理

5.包装纸的颜色与花束的搭配

6.包装纸的包装设计

7.大气一些的花束是怎样的?

8.客人购买花束的用途，看卡片

9.分析分析花店的热销款，以及销售数据

可以有更多，更细致的思考。

以及作为一个新手如何更快的入门? 这也是一个我可以不断探索的问题。

分析了一下近期出现的问题，最大的原因在于短期内接触太多新的东西，每天很难做到逐一消化吸收，而且又是一个技能的学习。这需要一个接收和培养的过程。这个事情急不得，但是我目前可以调整的有以下几个:

1.心中有花束，调动整个注意力放在花束上。

2.利用OKR来实现学习与工作的最大利益。

3.以教为学去更好的把马克花艺的内容，工作上的心得整理出来。

把小琴当成学员来教，最近因为认识了她工作顺心了不少。

在2019年的最后一天，将和得到深圳的朋友们一起跨年。想想这是2019年以来参加过屈指可数的活动了。既然决定好好在深圳发展，好好的沉下心来做事。

要开始积累了。

                                      12.31 深圳  7:15