如何看待“别人的评价和议论”也是一关，需要真的理解才行。
如何知道你自己真的理解了呢？
一个指标就是，当别人评论你的时候，你的心是否仍然稳得住、“不动如山”。
这样还是有些抽象，如何做到？
操作层面，就是理解。
怎么理解呢？
举个例子可以很好地说明：比如网暴里，有些人本身有很多人喜欢，但是有几个人不喜欢他，说了几句不好听的话，这其实是很正常的一件事，不可能所有人都说你好。但这个人就受不住了，天天想着这些不好听的话。其实，有人对这个事情理解的就很到位，你是为那些喜欢你的人、那些大多数而努力，而不是为那几个个别的杂音；
再比如，写的这些文章看得人不多，但是你是为看的这些人而写的，而不是未来可能的谁谁谁写的，有一个人在看就是肯定，你要看到这些肯定的存在，这些才是你的发心和基础。
2023.1.21初稿
2023.1.24补充