成为高效工作者,要有效使用深度工作。

好评推荐 ★★★★★

2017年已结束,2018到来,新的一年有新的目标与新的计划。对于工作与生活还是忙录的人,会不会想要提升自已工作效率。我是这样想的成为高效工作者,可以多一点的时间给予自已或是家人。在阅读《精进》作者 采铜所写的一篇文章里《融会贯通这五本书,你会成为一个高效工作者》,高效工作是从认知到思考模式进而改变,那么高效工作者应该是全面性的角度来看待,用主题的方式来阅读与思考如何提升自已的能力。

采鉰在他的文章里有提到,想要成为高效工作者推荐五本书,这是其中一本。

1《搞定∣:无压工作的艺术》/戴 维· 艾伦
2《 google 工作整理术》/詹姆斯·马丁
>3《深度工作》/卡尔·纽波特
4《每周工作4小时》/蒂莫西·费里斯
5《蕃茄工作图解》/诺特伯格

阅读与融会贯通这五本书可以提升工作与生活的效率80%以上,那么我们就先来看一下其中介绍的这本由卡尔·纽波特所写的《深度工作》,本书要说明的是在目前碎片化时代,和网路资讯泛烂的情况,要怎样产出对自已有价值的作品。深度工作则是专注*工作时间。用本书的例子来说,深度工作是一个专注的能力,但是你要专注去工作和有效使用每一点脑力。同时卡尔·纽波特便有提到运用戴维· 艾伦所写的《 搞定 Ⅰ—— 无压工作的艺术》里的工作方法,可以在细节上有效的帮助到自已处理事情。


卡尔·纽波特(Cal Newport),麻省理工学院计算机科学博士,乔治城大学计算机科学副教授,畅销书作家。创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”,致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。纽波特还著有《优秀到不能被忽视》等畅销作品。



01.何为深度工作与浮浅工作

深度工作( Deep Work): 在无干扰的状态下专注进行职业活动, 使个人的认知能力达到极限。 这种努力能够创造新价值, 提升技能, 而且难以复制。[美] 卡尔·纽波特《深度工作》

卡尔.纽波特就是一个最好的例子,是位产出内容有深度的作家。深度工作每个人都会有遇到,比如写作中灵感涌现的时刻,或是专注思考某件事等。但是卡尔.纽波特发现且应用这个技能在生活与工作中。比如他是一个作者与教授,作者的有签约出书的要求,还有教授发表论文的考核。他没有承担一般事务性的工作,因为这个写作与发表论文,这二者对他来说是最重要的事情。

写作也是我目前遇到要使用深度工作的事情,专注且进行深度的阅读与思考,动手码字写作。这个就是深度工作的一种,早晨05:00起床进行写作就是。投入自已最有价值的事情,专注的进行项目。


浮浅工作: 对认知要求不高的事务性任务, 通常在受到干扰的情况下开展。 此类工作通常不会为 世界创造太多新价值, 且容易复制。[美] 卡尔·纽波特《深度工作》

打字员是浮浅工作,只有接到命令,单纯执行也是,没有深度的思考为何会这样就是浮浅工作。只看表面或是只做到表面即浮浅工作。

曾有一位同事,在接到公司的指示后,出发去交货,到了目的地后,却发现没有人在现场,就回来了,他没有做错,但是没有再进一步的回复长官,可以安排即时的联系或是指示。这个就是浮浅工作。浮浅工作是可以取代性高,没有不可以取代的特点。



02.深度工作的应用

有次听猫叔在一块听听开的微课“普通人加速崛起的十个方法”,提到猫叔在开始写作时,他在电脑前,至少10个小时,就是不停的想要如何的写出优质文章,且如何打磨自已作品。现在他已成功了,写出许多优质的文章。那么这段过程就是深度工作的应用。

目前在简书写作,我想要写作的例子来应用于深度工作。首先要确认自已的工作类型与时间搭配是如何。了解到后,可以应用这种模式来写作。书里有介绍四种,我选其中一种我可以应用的方式来举例:

节奏日程安排者通过雷打不动的惯例支持深度工作, 确保能够定期完成一定的工作, 在一年的时间 里往往能够累积更多的深度工作时长。[美] 卡尔·纽波特《深度工作》

这个方式是每日的坚持,适合大多数的人们,也包含我自已。每天进行一点,坚持就会取得成就。比如“共读”这个软体,就是运用这样的方式,每日的签到,与大家一起共读某本书,每天1-2章,1年下来就可以阅读52本。或是日更写作,这个也是每天进行深度工作的项目,确保可以完成长期写作的目标。

保持专注还有许多的方法,比如关闭讯息的推送,或是运用蕃工作法等运用。工作桌上保持单一项目执行所需要的文具与资料。这些都是可以帮助自已达到深度工作。

专注做对自已对有价值的事情,就是深度工作最好的体现。

从《深度工作》选择适合自已的模式,这里其他的模式先不介绍,有兴趣的话,可以阅读一下这本书。应用自已选择的模式来在每天执行,用写作为例,就是每天写,固定时间的写,写60-90分钟。

就象村上春树,每天坚持写作四-五个小时,李笑来每天坚持写作3000字,这些都是深度工作的典型应用案例。《成为作家》也是如此的说到,每天写,在早晨里固定的时间写是最好的。



03.制作一个深度工作的计划

深度工作习惯培养中的特定问题。

1: 关注点放到极端重要的事情上原则
2: 抓住引领性指标原则
3: 准备一个醒目的计分板原则
4: 定期问责
[美] 卡尔·纽波特《深度工作》

举例:我想写作20万字,今年的目标,那么每周一篇3000字,才有可能。没有的话,就是每周二篇左右,平均三天阅读一本书和写书评才有可能达到,最后可以先行每三个月写总结的方式来问责。以上就有了重要的事情上,设定目标,拆分小目标,计分板(字数),总结。



本文总结

融会贯通这五本书,你会成为一个高效工作者,若只有单纯看了这本书,并不会全面的成为高效工作者提升,必须全面来看待高效工作这个事情。

分辨自已是否有执行深度工作的项目,寻找对自已最有价值的产品或是作品,进行深度工作。

选定自已工作方式与模式,确认自已适合的时间,进行深度工作。每天60-90分钟即可。

2018新的一年到来,选择一个适合自已的工作模式,创造对自已有价值的事情吧。

我引用了作者威妮弗雷德· 加拉格尔的话:“ 我将活出专注的人生, 因为这是最好的选择。”[美] 卡尔·纽波特《深度工作》

深度工作即专注工作,所谓事事洞察皆学问,深度学习和思考皆是专注人生的副作用。引发的是自已对人,事,物与自已更加的了解和专注。

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