《正念是执念的解药》

罗伯本兹尼,美国著名占星师,作家、诗人、音乐人、社会活动家。运势风格为心理指引。

———《正念是执念的解药》以下是节选

你的想象力

你的想象力是你拥有的最宝贵资本之一,它是你的力量,让你在头脑中为尚不存在的东西、你想带入生命的东西创造画面。是你用来塑造未来的魔杖。

所以,你是拥有自己方法的先知,每天产生数不清的预测,你的想象力就是源头,不知疲倦地大量生产着未来会做什么的画面。

当下的特定预言可能只简单如一个心理印象,你在午餐吃着一块巧克力曲奇,也可能宏大如一个多年的白日梦,你在一个湖边或海边建造你的梦想房屋。

当想象力编织出的场景与你最深刻追求对齐时,它就是个宝藏。其实在创造理想的生活时,它就是不可或缺的工具。运用想象力,你编织出画面,看到你想栖息的环境,还有你希望实现的目标。在地球上,如果没有头脑里先产生的画面,那么一切都不会实现。

但对于我们大多数人,想象力是福也是祸,我们总喜欢运用它想象出与清醒价值观相悖的预感,这其实是从媒体中、人生早期从父母那里、从过去其他有影响力的人那里吸收了有害程序的结果。

恐惧的幻想总是进入我们的意识,很多恐惧感还伪装成理性思考、真实直觉出现,那些恐惧的幻想会劫持我们的心理能量,让心理能量在无休止的胡思乱想中自我消耗。

微小的改变

列夫托尔斯泰说,“真正的生活建立在微小的一个个改变之上, ” 我同意这个说法。我们甚少经历短时间内快速而急剧的转变。这也就是为什么,我们总渴望有巨大的奇迹般的改变来拯救一切,这只能是一个妄想。改变我们存在的最佳方式就是缓慢而循序渐进的,通过认真的改变我们对每个微小日常琐事的反应来实现。

“生活一直在强迫我们学着一课‘看脚下’。你与真正力量源泉之间的距离永远比你想象的近。远方的诱惑和挑战是具有欺骗性的。最好的机遇永远在当下。不要妄自菲薄。任何一个地方都可以是世界的中心。”——自然主义者约翰·巴勒斯

心痛的力量

拉利萨.品卡罗.埃斯蒂斯(美国诗人):从事这项工作的人,对于世界的现状总是怀有绵绵不绝的心痛,然而对于人类却又怀着坚定和饱满的希望。

他们也会愤怒。这种心痛与希望的组合既矛盾又有强大的力量,这种组合是不朽的柱石,支撑着那些持续而积极的转变。

采访者:你是说,那些社会活动家都历经心碎?

拉利萨.品卡罗.埃斯蒂斯:是的,他们的心破了一个洞——那个洞一直在那儿——灵魂注意到了那种召唤。

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