致:亲爱的四嫂

亲爱的四嫂,据之前对您的了解,您平时有气虚和血虚的现象,所以立冬了给您做了饮食用餐的方法。

早餐:应以红枣,枸杞,党参,桂圆熬汤喝。

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中餐:牛肉,鸡肉,糯米。鲤鱼。虾。蘑菇。

忌食:大蒜,胡椒,香菜。

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晚餐:菠菜猪肝汤,虾仁汤。

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缔罗嘉佳祝您生活愉快。

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