为什么我爱上写炼心手帐~写炼心手账的心得感悟

经过最近几天写炼心手账,我发现了自己的变化和我自己写手手账的一些心得。

我很开心,我终于我把我前头落下的炼心手账包括今天的都写完了!

我本子本来好好的散架了,我只好重换了本子重新抄写前头的内容!而且我爬楼梯整理了伙伴们的精彩内容,为自己吸收营养!到今天终于写完12号的了!啦啦啦啦!

我写手账的变化

1.我由一开始的非常生疏,照搬硬抄!到后来的熟练!完全可以把伙伴们的句子变成我自己的,转化成适合自己的语境!

2.这不,昨天晚上我根据丹萍的吸引爱人大法,整理出了自己的另一半理想清单!手账让我把一直想做却没有勇气的事做了。

3.我见证了写手账的威力,自己今天居然那么快的吸引来一篇有关吸引到理想伴侣的,案例!我已经看到了我最要的还会远吗?

4.我对写手账有点走火入魔的倾向,以前我本来就非常喜欢写写写!现在更是!

5.昨天半夜3点才睡,今天到现在也没睡了!我发觉以前那么喜欢午睡的我,这几天居然可以不睡觉的写手账,写得心甘情愿,根本不晓得瞌睡是什么!就算现在半夜不睡觉,也依然感觉精神饱满,干劲十足啊!

6.今天我还发现了为了让自己写手帐没有任何的后顾之忧,我居然做到了立马洗碗!而不是拖拖拖,以前的我洗碗最喜欢拖拖拖了!为了可以让自己安心写手帐,我居然表现良好!值得称赞!这也太奇怪了吧!我不知道是不是动力在作祟。也许是吧!

7.我用手帐记下自己当天的灵感收获手写果真是最强的聚焦啊!跟电子版的感觉完全不同啊!

写手账的一些心得

经过这几天的写手帐我也得出了不少经验,我发觉有些是需要修正的。

1.我发现写手账占据的我的生活比重太大了,我的空余时间几乎都用来写手帐了!这是非常不可取的,让我也没有时间去学习其他的了,比如听老师的课程!

2.我发现我对一些感赏真的不感冒!好像在记流水账似的!没太大感觉!

3.我发现我更倾向于喜欢一些伙伴们的给力句子,还有自己一些的灵感收获,自己悟到的,对我帮助大的!俗称伙伴给力句或我的觉察我的收获!

4.是的,炼心手账用来记自己认为很重要的就可以了!多了真的不利于沉淀!所以我会按着我自己的感觉来,我的炼金手账必须有所改变!

比如:简单的写几句当天的心情,也是美好的一天啦。怎么怎么的!

对于感赏不用花太多功夫写,就写出自己做事清单!做到了就打对勾,表扬自己一句就可以了!这样简单方便。不会占用太多的时间,让我可以有时间去学习其他的!

我写手帐的重心主要放在写我自己的成长感悟或觉察,并抄写伙伴们的给力句子就行了!这样就足够了!我的手账就该简单些!写手账也要讲究个适度!过犹不及啊!它只需要占据我生活的其中一部分就可以了!

希望我分享的这些体会能帮助到你哦!有兴趣的话给我留言,加我微信。

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