睡醒睁眼,开启新的一天之前,请躺在床上根据今天的天气、自己的身心状况制订计划。当然,我们可以根据天气选择穿衣打扮,可除此之外,家庭和工作上还有无法预料的事。在床上事先收集好资料,然后咔嚓咔嚓的输入大脑这台“超级电脑”,一旦决定“今天就这样度过”,即可准备起床,只需两分钟,我们就能制定好今天的计划。
0150【起床时在床上用两分钟制订全天计划】
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