2021-03-03慢吧、慢吧、慢吧,不是罪!

和朋友聊天,说起时不我待、说起只争朝夕,朋友那种积极奋进的状态很可爱、让人欣赏且振奋,做人是需要一种精气神的,需要给自己的人生赋予一些形而上的意义,让人生有追求和目标,绝不应该混吃等死、浑浑噩噩,被生活推着走,一边自己不努力却只会说“现实就是这样,我也没办法啊”的话,一边却刷着朋友圈和看着肥皂剧的过了一辈子,我想这一点是很多朋友都有的共识。

在这个共识的基础上,想跟大家聊聊另外一个思考点,就是“节奏”。珍惜时间,把握好上天公平赋予我们每个人每天的24小时很重要,但人生不是百米冲刺,而是场马拉松,跑过长跑的朋友都知道,按百米冲刺的节奏是无法完成马拉松的,如果抱着每一分钟都全速前进的想法是无法顺利走到终点的,这就是把握人生“节奏”的重要性了,那如何把握这个节奏呢?我觉得在深度思考过自己人生目标的基础上,可以分成长维度和短维度分别把握,长维度节奏把握是用自己一生的维度考虑,也可以称之为人生阶段性规划,可分年龄段或不同生活状态段来把握,如30岁、40岁、50岁等或求学期、工作初期、事业成长期、成熟期等,而短维度节奏把握是在长维度各分期的基础上,根据短期目标,去把握自己生活节奏,核心目的都是让自己的人生不断和良性地向着目标前行。

很多朋友自我学习很有激情,恨不得把一分钟当成两分钟用,但却发现效果并不是太好,要不就坚持不了多久、要不就勉强完成但质量不高,这就是短期计划节奏把握不好的原因,其实任何学习高效的核心是效果和质量,绝不仅仅是数量和内容,一味求快一味求多,结果会像猴子捡玉米,收获不大甚至适得其反。

今天跟大家分享自己一个小体会,就是“不要把一天学习计划安排的太满”。任务清单可按一整天制定计划,但任务强度不能饱和到一整天,我目前设计为半天的强度,这样貌似用半天时间完成一天的任务,会让自己的感觉很有把控力和成就感,而多出的时间自己也会主动增加计划外内容,反而有更好的体验,甚至是意外惊喜和收获呢,有朋友也许会批评说这是自欺欺人,我觉得不能这样下定义,我反而觉得这是一种提高效能的好方法,学习提升的本质是吸收和输出,而让自己处于一个适合自己最佳状态正是达到这个目标的前提,因为人在积极和放松的状态下,想象思维和创造力会激发,当然,节奏把握绝不是一成不变的,每个人都需要根据自己现阶段的状态和需求制定适合自己的计划,而我也会以目标为导向持续优化。

人生不是场比赛更像是一次长距离旅行,目的地只有一个,而用心看、用心想、用心感受,成为让自己骄傲的自己,让内心感受到美、温暖、平静、充盈,才是这场旅行的真正意义吧!一时的快慢疾缓其实又有什么重要呢,慢吧、慢吧、慢吧,不是罪!!!

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