想着之前为了追剧和刷考试的视频与视频，从最开始的1.25倍配速，然后到1.5倍，2.0倍，现在不管是听音频还是视频，至少1.5倍起步，以前跑步10km刚好可以听一本樊登读书，现在稍微功利一些，跑13km公里左右，开1.5倍速，这样就可以跑一次听两本书，我不知自己这样做的目的是什么？
为了排遣跑步的枯燥与孤独，转念一想如果你无法战胜这孤独和枯燥，你的跑步水平上不去的（这不单只速度，还包括心态等）。自己在刚开始跑步时，特别喜欢听音乐，耳机不离身，后来有段时间不喜欢听了，更喜欢去用双耳去感受清晨里的微风刷过耳畔的感觉。我想自己是又浮躁了，该反思了：一，贪多，想在同一时间里，做几件事情，我想未来等自己的知识体系建构更好一些后，可以具备一边跑步一边吸收耳机里讲的书；
二、太注重书本的数据了，不知不觉自己在樊登读书已经超过1000天，听了两百多书，但是自己的收获与感悟，始终停留在最浅的层面，自己只是享受了这个听书的过程和天数、学习时长、书籍本数的增长给自己来的愉悦和虚荣感
三、自己太功利与心急，总是想着什么事情都快一点，更好一点，同时花的事情更少一些。这叫好比自己是一个领导或老板，总想着付出最少的成本和精力，却想要最好的结果与利润。我在自我提升的道路上虽然是有着很强的渴望，但是自己却没有使用合适自己的方法，自己也是挺着急的想一蹴而就，一下就找到合适自己的方法，但自己又不愿意去尝试和改变，于是焦虑，不再去尝试，更深的焦虑，进而更不想去尝试，最终陷入怪圈循环里出不来
我想自己首先要处理的问题是要找到自己为什么去听书和阅读，是为了跟风随大流？看到身边的朋友在阅读提升，自己也去？亦或是自己真正的想提升？亦或是为解决某个问题，在一个较短时期内需要去阅读和提升，我想自己的出发点很不错，但在行走的路上被各种诱惑绊倒，渐渐地迷失的方向。
想要告诉自己慢一点却又想起几年前一位跑友很具颠覆的一句话：快快学，慢慢用！当时听了觉得怎么可以这样说呢？但是自己转身一想，在我们日常生活中，大多数人会说：没事儿，慢慢学，会好的。
我现在想想，其实跑友和大众说的都没有错，看面对什么样的学习任务技术类的学习真的需要时间和经验的积累，而我们要学习一个观念和接受一种新的思维方式时，学得时候是很快，但是很多时候，却没有做到“慢慢用”，因为它慢，慢到会被我们所忽视，回报时间这股涓涓细流给冲走。
慢与快是相对的，慢是为了积蓄力量，练好内功以便在以后的日子里能够快速地解决我们所遇到的问题。
