为什么你过目就忘?

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看完一本书,隔天一问书中讲的什么,一脸的懵圈,不知道。

为什么有人隔几年还会记得书中的内容?

你与大神之间差了一个【输出】……

什么叫输出?

其实看视频,听书,听书都是属于被动的输入式学习,大脑基本上是不会主动思考的,仅仅是被动的输入一些知识。输出式学习则是要求你的大脑不断的去主动思考整理。比如把课本上的内容用自己的语言叙述出来,把知识讲给别人听,通过实践应用和别人探讨书中的问题等等都属于输出式学习。

为什么说输出会记得?

科学家们做过实验,输入式学习不复习的情况下,2周后我们最多能记住30%的内容。而输出式学习,不复习的情况下2周后我们最多可以记住80%的内容,甚至能够和其他学科产生融会贯通的现象。

怎样才是正确的输出方式?

一、荧光笔—难度0颗星

一本书我们在看的过程中,重点或自己感兴趣的部分,就用荧光笔画下来,看完一本书后,只看荧光笔画的部分,是最快速最简单的一种输出法。

二、思维导图法—难度1颗星

合上看完的书,在脑海中回忆一下,哪些是自己吸取到的知识点,用思维导图画出来。

三、推荐给别人—难度2颗星

用自己的语言讲述这本书值得推荐的地方,并阐述自己的观点,经过自己思考整理的信息才是自己的知识。

四、写作—难度3颗星

把自己学到的知识用读者的视角,以提问的模式在自我问答,让大脑再思考一次,是最好的记忆法。

每一次的输入都要找到正确的输出方式,才能打开加速学习模式。

今天第一次尝试画的禅绕画,送给各位。

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