2019.12.23

减肥失败的第5天,彻底的暴饮暴食。

控制不住的吃,终究我的理智还是没有战胜我的欲望。这5天吃的总和估计是我一个星期的热量或者是10天的热量,严重的超标。

为什么要减肥,就是想让自己更好一点,痛苦几个月。可能未来会幸福一生,为什么老是忍不住?为什么一次次的减肥失败?

明天会继续,我理解为今天是最后一天的放纵。吃了炸鸡。。。还有年糕。

我太久没有吃青菜了,最近代谢出了很大的问题。或许我要考虑考虑要怎么解决吃饭的问题。

推荐阅读更多精彩内容

  • 早起、晨会、一阶与三阶践行、早睡团践行 参加了PPT课程,收获很大,刷脑也烧脑,很开心。 这一周完成和三阶死党的采...
    victoria李小薇阅读 94评论 0 0
  • 早上好!能量人生:每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰](2018年12月23日 农历十一月十七 星期日)人心之烦...
    化北I六段演讲阅读 67评论 0 0
  • 《记录式减肥》 一年成功瘦掉50公斤! 为什么总是瘦不下来? 为什么一定要瘦下来? 减肥也快乐? 只要把每天吃下的...
    7ef88bac06d6阅读 3,698评论 5 50
  • (传说的写作)正在申请搜狐自媒体,声明
    传说的写作阅读 144评论 2 0
  • 感觉全世界都在下雪,我以为这里会意外。 今天降温,硬着头皮吃了早餐,躺回黑漆漆的房间,开始有点厌倦和体重的抗争。 ...
    Romeohao阅读 61评论 0 0