1.家里常备一些退烧药、消炎药、创口贴。特别是一个人在异乡租房的时候。

2.没事在家里多练练深蹲和俯卧撑，特别是找了女朋友之后

3.不想起床的时候，大喊一声奥力给！试试看有没有效！鬼压床的时候，也喊一声“奥力给”，可以帮你驱逐鬼压床

4.裸睡可以提高睡眠质量，亲测有效

5.在门内侧贴一个小挂钩，回家后门禁卡和钥匙顺手挂上面，出门时就不容易忘带了。

6.会晕车的朋友，请在上车时带一个橘子，用橘子皮捂住鼻子，据说可以避免晕车

7.猜别人年龄时，记得少说十岁，别人对你的印象会不断提升。

8.去朋友家做客时，不要空着手，买点水果或者牛奶，会让主人家开心

9.每周给父母打一次电话，介绍自己的情况，他们会开心一整天

10.保持阅读的习惯。不仅可以增加谈资，还可以提升修养和见识，另领导刮目相看：士别三日当刮目相待。我们为你准备了200本优质好书，去公众号回复“书单”即可获得

11.对方给你帮了忙，要记得发个小红包，或者请他吃顿饭，你们的关系会迅速升温，如果是异性朋友的话，有可能成为另一半

12.对世界保持好奇，多尝试一些新的事物，双击屏幕，据说有惊喜

13.每天用温开水清洗下面，保持干净最重要

14.重大决定牵扯到的利益纠葛非常多，一旦做出很难反悔，或者反悔有重大的代价，因此在之前一定要在精神好的情况下做。

15.女孩子在和男友做完房事之后，记得夸一下男友“你好厉害啊”，这个小傻瓜听到夸奖后会乐呵一整天。

16.睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠

17.每天记得吃早餐。如果不吃早餐，不仅会变胖，而且会得胃病哦

18.遇到发传单的，随手接一张，对方会感激不尽。大家都不易，且行且珍惜

19.便便时不要带手机，蹲久了脚会麻

20.靠墙站，改善脖子前倾。练天鹅臂。体态会更加舒展有气质，连脖子都会边长，包括斜方肌也有一定程度缩小。

21.大胸妹子的困扰无非就是下垂。多穿运动内衣，跑步运动更要穿，可以有效防止下垂。

22.多吃西红柿，富含维生素C，皮肤会变好

23.脏衣服不过夜、碗筷及时洗、定期清理房间。有研究表明，适当的打扫卫生是一种精神上的放松疗法。

24.从外面回来时，要记得先换衣服再坐在床上，床上的卫生一定要注意保持

25.不要和杠精辩论，你改变不了他们的思维

26.打电话时别人没接，如果不是紧急情况，请不要连续拨打。很容易遭人反感。别人在忙的时候根本无暇顾及，忙完了会回电话的。

27.学会赞美别人。别人长得丑，你就夸他有气质；别人长得矮，就夸她颜值高；别人穷，就夸她懂事顾家，总而言之，要扬长避短

28.卸载抖音，如果你一直熬夜刷抖音，对身体的影响是巨大的

29.那些对你微信秒回的人，请珍惜

30.坚持3天7点起床，基本就能保证每天11点入睡。

31.不开心时，对着镜子保持微笑，可以缓解压力，制造愉悦

32.凡是发「在吗」，后面不马上说事的，一律不回。最讨厌拖拖拉拉的人了

33.不要对关系一般的人付出太多情感，或许在他人眼里，你的真心一文不值

34.午睡半小时，精神一下午

35.面对心仪的姑娘，勇敢地表达爱意，不要第三方转达，这样做，女孩子会觉得你没勇气，不够man

36.兜里放一包纸，绝对有效

37.和姑娘走在马路上，要记得走外侧，女孩子们会比较有安全感，对你的好感也会逐步上升

38.尽量不用信用卡，不要贷款。还款的时候压力真的好大

39.面对大佬时，不需要过度卑微，保持自信，可以增加印象分

40.多夸奖，少抱怨，你的人缘会变得很好

41.有一到两道拿手菜。不用天天做，但得会做。学着煲个汤，随着时间推移香味慢慢渗出来，你会感叹食材和时间的奇妙。

42.当你表白失败后，不要死缠烂打，没有用

43.当你决定要做一件事后，请在三秒之内付出行动，不然你会找各种借口推脱

44.女孩子不要随便与异性聊太露骨的话题，你以为这是放得开、活泼外向，但他们却会认为你轻浮、不自重。

45.每加一名好友，除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样，有许多知道姓名，但不知道是谁的好友。

46.交朋友的时候，不要想着对方能为自己带来什么，要想着自己能为别人带来什么。人们都不傻，你想的东西对方也在考虑

47.对第一印象不好的人，请和他保持距离

48.不要硬挤进所谓的“圈子”，当你没有利用价值的时候，你会被随意抛弃