上传中，请稍候...
【月子餐】汤品是关键，营养丰富的靓汤补充水分和蛋白质，保证产妇乳汁的质量及数量，为新生儿提供全面的营养
山药红枣乳鸽汤
乳鸽半只
红枣2颗
山药50g
当归，黄芪各1片
功效：滋补气血，促进产后伤口愈合
图片发自简书App
花生猪脚汤
猪脚300g
花生100g
姜片，陈皮各1片
功效：泌乳下奶
图片发自简书App
通草鲫鱼汤
鲫鱼300g
通草5g
功效：促进乳汁分泌及伤口愈合
图片发自简书App
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼400g
内酯豆腐200g
功效：补充钙质，滋养泌乳
图片发自简书App
木瓜马蹄排骨汤
排骨200g
木瓜100g
马蹄50g
甜玉米100g
功效：清补调理，补充膳食纤维
图片发自简书App
灵芝黑豆乌鸡汤
乌鸡200g
瘦肉50g
黑豆30g
灵芝1片
功效：滋阴补血，美肤养颜，提高免疫力
图片发自简书App
冬瓜丸子汤
肉馅150g
冬瓜100g
功效：利水消肿，美肤驻颜
