哪怕写两性，一不小心，还是露了全职妈妈的本行。今天要写的话题是由一些女人的委屈和抱怨想到的。

常在各种女性云集的论坛看到有人抱怨甚至哭诉，说自己的男人良心被狗吃喽，为了让他专心事业，自己疲于奔命家务全包。孩子长这么大，当爸爸的从来没喂过一次奶、换过一次尿片、起过一次夜……现在自己累得一身病痛衰老憔悴，男人倒事业风光，有闲钱和精力玩儿花花肠子了……

我理解和同情她们的委屈，但也看到哀其不幸怒其不争的一面。毕竟，一段关系走向毁灭，不太可能是某一方全责。男人变不变坏我们控制不了，但我们可以调整自己，尽量减小可能受到的伤害。

第一，要付出就心甘情愿，别期待回报。

当初咱一手包揽家务，没人在后面拿枪逼着，那是为爱而无私地奉献，是高尚的品德。既然如此，就不言后悔。

若某天发现付出得不值，便后悔了当初的奉献，算计得失。那么，当初的奉献就算不得无私了。

别用是否得到回报，来衡量自己的付出是否值得，因为你并没想做交易。

把自己的功劳拼命往对方鼻子前面摆，想让人家感恩戴德、甚至觉得对不起我们。本应被感恩的功劳岂不变成让人害怕的东西了？

对方在理智上知道应该感激，但在情感上控制不住地厌恶。而我们想要的是他的爱，在道德上诛杀他只会让他跑得更快更远。

因为付出了，而期望得到回报，不是不行。但要明白，那不是必须的。毕竟咱付出的时候，并没立个合同签字画押是吧。

怎样才能避免未来的后悔？其实不难：

为爱付出是自己的事。只有自己真心愿意才去做，不委屈求全，不期望回报。如此，哪怕错了，也不后悔。

或许你要辩解说：“可是，我不干家务就没人干呀！” 你不干就不行，那只是你以为。你真大病一场床都下不了试试，别小瞧别人，他能眼看着亲骨肉饿死？就算实在分身无术，他也会想办法找人帮忙。

问题总有解决的办法，之所以“你不干就没人干了”，其实是他料定你会妥协。

家里多了个需要24小时照顾的小毛头，他总不能还过着和两人世界时一样的日子吧，父亲二字的责任，可不光体现在挣钱上。

不要以为天天做饭洗袜子就能拴住人心，好男人好女人不是惯出来的，而是捧出来的。这里的“捧”，更多是指精神层面的欣赏、肯定和赞美。

当然，如果你能力超群，家里家外一人抗，照样有精力保养好自己，不耽误自己花枝招展地追求兴趣爱好和人生目标，那也没必要斤斤计较，两个人的日子咋过，自己觉着舒服就行。

我不赞成的是：明明累得喘不过气还要硬抗，一边感动于自己的无私，一边因为得不到回报而怨恨，到头儿来没一个是好人。

我欣赏心甘情愿的付出。不管未来他对不对得起你，都不后悔。这才是真正的奉献精神和贤德品质。

第二，付出越多，陷得越深。

爱情和带孩子一样。男人原本就没机会经历怀孕分娩之苦，若从没起夜喂奶换尿布，又怎能体会到伺候孩子的辛苦？怎能体会到小生命的来之不易？

刚看过一个案例，说一个男人不理解太太的产后抑郁症。他想不出太太每天在家不愁吃穿，就带个孩子，能有多大压力？有一天，太太请求他陪自己坐一天月子，在24小时里，太太做什么，他就跟着做什么。24小时还没结束，这位先生就宁愿去上班了。他体会到了睡眠没法超过两小时，一切围着只会哭的孩子转，是个什么感受。他才试了一天，而太太面对的是几个月甚至几年。这里还没考虑女人分娩前后因激素大幅变化所导致的不适。

对别人的付出应该感恩，这道理人人都懂，但人家到底有多不容易，不亲身感受又怎能体会？

我有位朋友非常贤惠，从结婚到现在十多年了，一日三餐变着花样地侍候。虽然她自己也有工作，但总是以先生的工作为重，孩子生病开家长会等等需要请假的事，从来不麻烦先生。但她常常抱怨，说在先生眼里，她做的这些都是应该的，从来不懂得心存感恩。

都说夫妻间的相处模式一入场时就定了型，要改很难。这不是教大家偷懒耍滑，而是多一份和另一个人好好相处的小经验。

一个人，为家庭投入越多，越珍惜这个家；为孩子做得越多，越疼爱这个孩子；为爱人付出越多，越珍惜这段感情。

要想让对方越来越爱你和这个家，可以适当引导他对你和家庭付出。这里的“付出”，并不狭隘地指物质层面，更包括了时间和精力。要知道，对许多人来说，掏点儿钱不难，时间和精力才是最稀缺和宝贵的资源。

人做决策的时候，有个沉没成本效应。对人事物或一段关系的珍惜程度，与我们在这上面投入过的成本有关，付出过越多，越难舍弃。

因为爱，所以付出。因为付出了，所以更爱。

第三，真正爱自己，就不怕别人忘恩负义。

我们没本事预言未来，爱人会不会忘恩负义也不是我们能控制的。但我们可以从现在开始把握自己，把可能的伤害降到最低。

如何降低伤害？赶紧存小金库吗？不，真正伤人至深的往往是精神世界的溃败。

无论何时，都不能失去底线，要保持精神世界的独立和丰富。别忘了关注自己，保证自己时刻在自我完善的道路上前行。

无论多么爱一个人，都不能忘了自己。试想，当你自己都在忽视自己，还指望别人会看重你、心疼你、珍爱你吗？

但我们无需因噎废食，该爱就爱，该投入就投入，该付出就付出。只要遵从内心的意愿，没有迷失自我，哪怕有一天爱情变质了，及时止损就好。别因为心疼沉没成本而继续消耗彼此，丧失了更为宝贵的机会成本。

如果说经济也很重要，我认为，在保护自己应有的财产之外，不丧失经济自立的能力更加重要。

没有了谁，我们都能好好地活。因为，我们自己就是一棵独立的树，无论内心还是外在，都无需仰赖和攀附。

（关注我，爱的世界一起修行！图片来源网络。）