推荐 比起说“对不起”，我们可以使用另外一个神奇的词——“谢谢”。来自 @得到
约万诺维奇建议，比起说“对不起”，我们可以使用另外一个神奇的词——“谢谢”。约万诺维奇以自己的亲身经历为例。有次午餐会一位学者迟到了，她一边等一边想，对方会怎样道歉。结果当对方来到时只微笑着说了一句话：“谢谢你们的等待。”所有人都说“没关系”，接下来的午餐仍然很愉快。
同样的，如果你和朋友在一起，你突然意识到自己一直在说个不停。约万诺维奇说，这个时候，你不需要说“对不起我一直在抱怨”，你可以说，“谢谢你的倾听”或者“有你在我身边太好了”。
约万诺维奇补充，除了减少在生活中道歉的次数之外，我们也应该在其他人过度道歉时提醒他们。约万诺维奇说，她这几年来一直坚持打断其他人的过度道歉。大部分时候，当她打断别人，问对方“你为什么感到抱歉呢？”对方往往一脸茫然：“我也不知道。”
以上就是社会学家约万诺维奇的观点，我们应该停止生活中的过度道歉，希望对你有帮助。
道歉 谢谢 遣责
自卑 自信 自大
以上是三个对应关系，比道歉和谴责更好的方式是感恩和谢谢。
