楼主94年妹子一枚，从初三开始长痘，属于脾胃湿热 阴虚造成的痘痘。战痘历史长达七年(默默吐槽，到现在还在长)试过各式各样的祛痘方法，然而对我来说作用不是特别大，但也琢磨出些门道和大家share一下。
首先我们来吐槽下那些没多少卵用的方法
1、15岁开始，楼主脑门开始大片的起痘痘，那会儿曼秀雷敦刚刚火起来，就抱着试试的心态买了他家乐洁肤系列产品。还真挺管用2333 。如果妹子们单单是水油不平衡引起的可以试一试。但是这个很控油 化妆的话不联系涂哦。btw 他是不是应该给我广告费！
2、中成药&西药药膏
楼楼后来身上开始长痘痘，去了我们这的中医院，随便给我开了喝的中成药和一些治疗毛囊炎的药膏。此处是有粗口被我消音了。医生开的祛痘药大多有寒性，原因就不多解释了。建议妹子们和药不要随随便便喝中成药，因为会！痛！经！至于药膏。哈哈不说了。
3、后来，楼主尝试喝了三个月的中药，天天熬的那种哦！这次比较靠谱，搭配着人家老中医自己熬的药膏，痘痘少了不少。也木有痛经，只是一停药又反复了。所以妹子们，祛痘是个长久战，千万不能懈怠。
4、涂抹精油
什么薰衣草的 茶树的。基本对我来说没啥用……所以如果是体质造成的痘痘还是不要花冤枉钱在这上面了。
下面来说说楼主个人实战中总结出来的祛痘方法吧。
1、你需要准备粉刺针 珍珠粉 酒精。
痘痘差不多有白尖时候，我们就可以用消好毒的粉刺针把痘痘挤掉。注意，一定要完全挤干净。把里面的拴塞物清理出来这个地方才不会反复长。这个方法是我去看老中医时候人家告诉我的。挤得时候略疼，一个字 忍。挤干净后涂上珍珠粉，一晚上保证痘痘下去了。亲测有效。
2、皮肤清洁不干净是长痘的另一个原因。现在楼主每天卸妆后洗两次脸。洗第一次脸之后拿干净的热毛巾敷一敷脸2到3分钟。可以打开毛孔方便第二次清洁，另外也可以细致毛孔哦。第二次洗脸会在洗面奶里加入珍珠粉，消炎又美白。
3、控制住自己的嘴，能不吃辣的和甜的就不吃。护肤品尽量用不含油的产品。
4、好好睡觉！好好睡觉！好好睡觉！不要熬夜。尝试一个星期每天11点就睡觉。一个星期你就发现大不同了
以上都是自己的拙见。还有很多不足的地方。如有不妥，欢迎交流。第一次码文章，希望大家支持啦。
最后祝大家都可以美美的，拥有好皮肤。
