界限和看见
儿子晚上一直在纠结要不要去打球，我知道儿子想去但又怕耽误时间完成作业。看他这么纠结，我说：我知道你想打，那就去吧。就这样我送他去打球。
到了那里一会，儿子就和三个伙伴去买水了，我想，你就来玩玩的吧。等买完水回来，他就赶我走，我就只好走出球场。我站在汽车的边上看他们打球，其实我是想看看儿子有没有认真打球，或者是来玩玩的、看看手机。我突然觉察到自己的想法，那是孩子自己的事，就算他来玩玩那又怎样，那是他的事情。
我开始自己散步，我发现靠着台阶走下去是一条沿着小河的小路，一边是小河一边是树木，还非常的安静，我就打开微课，一边散步一边听微课，偶尔在树木的空隙还能看到孩子们打球，看着他们打的很投入，一波一波，不管技术好与不好，都很投入与放松，也没有想象中的玩手机。而我以前，我会评判，打球卖不卖力，哪里可以做的更好- - 我记得儿子少年宫学遥控汽车时，我总想着他能开得更好，总是说他这个那个，每次开车都已经不是开心快乐，而是紧张和比较。现在回头想想，感觉自己看见的只是自己的需求而忽略了孩子本身，孩子的需求孩子的本真。我也没有界限感，完全超越了界限。
看着时间差不多，往球场走去的路上，碰到一个妈妈对孩子说：我就知道你- -，具体忘记了，我回头看看他们，很欣慰今天自己有了一份觉察，失去了觉察就又走丢了自己。
