一、创伤
常备医药用品：各种大小创可贴、纱布、胶布、棉签、碘伏、双氧水。
- 用双氧水冲洗伤口。
- 用碘伏冲洗伤口。
- 用干净的棉签轻轻擦拭伤口。
注意擦拭伤口的时候，一定先擦伤口，再擦周围皮肤，擦过周围皮肤的棉签不要再去擦伤口，避免二次感染。 - 如果还是流血，就用纱布按压止血，血止住后，用干净的纱布或创可贴包扎。
二、 其他外伤
常备药品：京万红软膏、云南白药气雾剂、氟比洛芬巴布膏贴
- 小型烫伤——用凉水冲
小水泡不小心弄破了，做好消毒处理后抹上一点京万红软膏。 - 跌打损伤，关节扭伤——云南白药气雾剂喷洒止血化瘀。
红色是止血的，白色是消肿的。 - 平常的关节疼痛，劳损——氟比洛芬巴布膏贴
镇痛，不容易过敏。
三、 蚊虫叮咬 晕车着凉
头疼、蚊虫叮咬、晕车晕船——风油精or四季平安膏（香港）
四、感冒喉咙痛咳嗽
常备医药用品：双黄连含片、维生素C泡腾片、感冒清热颗粒、维C银翘片、阿奇霉素、片仔癀川贝清肺糖浆
- 上火喉咙痛——双黄连含片
- 补充维C，增强抵抗力——维C泡腾片（不超过1g/天）
- 风寒感冒——流清鼻涕、打喷嚏、头疼、低烧、舌苔薄白
- 不严重的，喝些热水、煮些姜汤喝
- 严重的，感冒清热颗粒，配合补充维C
- 风热感冒——发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄
- 维C银翘片
- 顺带扁桃体发炎，或者喉咙出现脓点，疼痛难忍，甚至发高烧——阿奇霉素
- 痰多咳嗽——片仔癀川贝清肺糖浆
五、发烧疼痛
常备医药用品：布洛芬缓释胶囊or对乙酰氨基酚、小林儿童退热贴、体温计
- 很多退烧药其实也是止疼药
- 不到高烧最好不要使用，因为对胃肠和肝肾其实都不好
而且对剂量和间隔时间也有严格的要求 - 别空腹服用，防止损伤胃黏膜
六、脱水
常备医药用品：口服补液盐散
- 腹泻、呕吐、中暑或高烧——都容易造成脱水
- 主要就是氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠还有葡萄糖
七、 肠胃不适
常备医药用品：黄连素片（盐酸小檗碱）、保济丸、枫蓼肠胃康颗粒、达喜
- 吃了不干净的东西，腹泻腹痛——黄连素片(盐酸小檗碱片)——止泻
- 积食、受风拉肚子——保济丸
- 想吐打嗝——枫蓼肠胃康颗粒
- 饮食不规律导致胃黏膜受损，烧心难受，胃酸过多——达喜——咀嚼服用的，服用完切忌喝水
八、 中暑
常备医药用品：藿香正气水or藿香正气口服液
- 莫名觉得头晕犯困，头疼发涨————藿香正气水
