非语言沟通 nonverbal communication，通过与语言无关的方式传达信息（messages expressed by nonlinguistic means），所以手语，书写文字都不算非语言沟通。
非语言沟通有一下几种：
1. 身体动作：包括身体定向（body orientation—the degree to which we face toward or away from someone with our body, feet, and head），姿势，手势，表情和眼神
2. 声音
3. 触碰
4. 外貌 ：生理外表和衣着打扮
5.物理空间：距离和领域
6.物理环境
7. 时间
我发现一个现象，一般来说，外向型人使用非语言沟通比内向的人多，特别是肢体语言、表情。另外有时候自己的非语言行为是可能是无意识。我在跟人讲话的有时候会拍别人的肩膀、胳膊，后来朋友提醒才意识到自己有这个问题。
健身房有个姐姐，每次看到我背挺不直，就会在我背后使劲拍两下，提醒我挺直后背，我还蛮喜欢她的这种沟通方式。
